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工作后老做恶梦

发病时间:不清楚

工作后老做恶梦

补充说明:工作后老做恶梦

2008-06-10 12:28

恶梦 压力大 紧张 焦虑 做梦 生理反应

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精选回答(2)

窦晨辉 副主任医师 郑州人民医院 三甲

擅长:擅长使用中药联合中医传统疗法治疗内科疾病,如慢性咳嗽、消化道疾病、心脑血管病、失眠、疼痛及亚健康调理。

提问

刚工作不久,感觉工作上或者生活上压力大吗?

梦只反应你的情绪

比如紧张

比如焦虑

并不代表其它含义

做梦是人正常的心理和生理反应

建议你从生活调节自己的心态

轻松一些,心情好些

这些情况也就改善了。

另外做什么样的梦要科学对待,不要去研究。

2023-03-09 11:40

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张徐彦 主任医师 山东济宁心岸心理咨询中心

擅长:擅长婚恋咨询及各类神经症的治疗。

提问

刚工作不久,感觉工作上或者生活上压力大吗?

梦只反应你的情绪

比如紧张

比如焦虑

并不代表其它含义

做梦是人正常的心理和生理反应

建议你从生活调节自己的心态

轻松一些,心情好些

这些情况也就改善了。

另外做什么样的梦要科学对待,不要去研究。

2008-06-10 20:23

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疾病百科

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紧张

紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化,如结婚、生子;坏的如离婚、待业,日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安,思考力及注意力不能集中,头痛,心悸,腹背疼痛,疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。

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