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糖尿糖尿病患者吃哪些食物
补充说明：糖尿糖尿病患者吃哪些食物
a******W 2017-03-03 16:14
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精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
糖尿病患者可以适量食用燕麦、荞麦、黑米、红薯、西兰花等食物，但需要注意的是，食物并不能用于治疗糖尿病，若病情控制不佳，应及时就医。
1.燕麦
燕麦富含膳食纤维，其可溶性纤维β-葡聚糖具有降低餐后血糖升高的作用。摄入燕麦可以增加饱腹感，延缓胃排空速度，有助于控制饮食中的热量和碳水化合物摄入量。
2.荞麦
荞麦中含有丰富的植物固醇，该物质能够抑制小肠对胆固醇的吸收，从而起到降血脂的作用。长期适量食用荞麦，有利于改善血液循环、降低血压以及预防心血管疾病的发生。
3.黑米
黑米中含有的花青素是一种天然抗氧化剂，可以帮助稳定血糖水平并促进胰岛素敏感性。经常食用黑米有助于提高身体对葡萄糖的利用效率，减少餐后高血糖的风险。
4.红薯
红薯含有低聚糖如多酚类等成分，这些物质能够减缓消化过程，使血糖上升的速度更为平缓。适当食用红薯可以为身体提供持久的能量，并帮助维持稳定的血糖水平。
5.西兰花
西兰花富含维生素C和叶酸，这两种营养素都具有调节血糖代谢的功能。研究发现，经常摄取西兰花可以显著降低患二型糖尿病的风险，并且对于已经患有该疾病的个体也有助于控制病情。
建议糖尿病患者遵循均衡饮食原则，合理搭配各类食物。同时，定期监测血糖水平以评估饮食调整效果，并根据需要进行必要的药物治疗。
2024-02-04 16:20
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医生回答(1)
胡峰 主治医师 三甲
提问
你好，如莜麦面,荞麦面,热麦片,玉米面含多种微量元素,维生素B和食用纤维.实验证明,它们有延缓血糖升高的作用.可用玉米面,豆面,白面按2：2：1的比例做成三合面馒头,烙饼,面条,长期停用,既有利于降糖降脂,又能减少饥饿感.
2017-03-03 16:33
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糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的常见病，临床以高血糖为主要标志，常见症状有多饮、多尿、多食以及消瘦等。糖尿病可引起身体多系统的损害，引起胰岛素绝对或相对分泌不足以及靶组织细胞对胰岛素敏感性降低，引起蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。血糖显著升高可以出现糖尿病酮症酸中毒、高渗性昏迷等急性并发症，久病还可引起血管与神经病变，从而造成心、脑、肾、眼、神经、皮肤等多脏器组织损害，影响患者的生活质量，甚至导致寿命减短，应积极预防和治疗。
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