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糖尿病人能吃洋葱
补充说明：糖尿病人能吃洋葱
a******W 2017-03-03 22:16
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精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
糖尿病人可以适量食用洋葱、大蒜、燕麦、荞麦、西兰花等食物，但需要注意的是，这些食物并不能用于糖尿病的治疗。
1.洋葱
洋葱富含膳食纤维，其含有的铬元素有助于改善胰岛素敏感性。因此，对于糖尿病患者来说，适量摄入洋葱有利于控制血糖水平。此外，洋葱还含有硫代硫酸丙酯等物质，这些物质能够促进新陈代谢，帮助降低血糖值。
2.大蒜
大蒜中含有一种叫做“蒜素”的化合物，具有抗氧化作用，可以帮助降低血糖并提高胰岛素敏感性。此外，研究发现，每天摄入一定量的大蒜可以显著降低患心血管疾病的风险，对糖尿病患者有益。
3.燕麦
燕麦中含有丰富的β-葡聚糖，这种成分可减缓碳水化合物消化速度，使餐后血糖上升更为平缓。此外，燕麦中的膳食纤维还可以增加饱腹感，减少食欲，从而有助于控制饮食总热量。
4.荞麦
荞麦是一种低GI（升糖指数）食品，摄入后引起血糖升高较慢，持续时间相对较长。此外，荞麦富含膳食纤维，可延缓胃排空速度，有助于控制餐后血糖峰值。
5.西兰花
西兰花富含维生素C、叶酸及多种矿物质，其中的铬元素有助于增强胰岛细胞功能，进而提高机体对葡萄糖的耐受能力。另外，西兰花中的膳食纤维可以延缓小肠对葡萄糖的吸收速率，从而起到平稳血糖的作用。
建议糖尿病患者在选择上述食物时需注意适量摄入，避免过量导致血糖波动过大。同时，应定期监测血糖变化，以确保饮食调整的有效性和安全性。
2024-02-18 19:00
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医生回答(4)
闵阳华 主治医师 三甲
提问
粗纤维0.5克,热量130干焦,钙12毫克,磷46毫克,铁0.6毫克,维生素C14毫克,尼克酸0.5毫克,核黄素0.05毫克,硫胺素0.08 毫克,胡萝L素1.2毫克.还含有咖啡酸,芥子酸,桂皮酸,柠檬酸盐和多种氨基酸
2017-03-03 22:34
举报闵真真 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
糖尿病是可以服用洋葱的.洋葱以肥大的肉质鳞茎为食用器官,营养丰富,据测定,每100克鲜洋葱头含水分88克左右,蛋白质1-1.8克,脂肪0.3-0.5克,碳水化合物5-8 克
2017-03-03 22:32
举报柴月 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
糖尿病治疗必须以饮食控制,运动治疗为前提.糖尿病人应避免进食糖及含糖食物,减少进食高脂肪及高胆固醇食物,适量进食高纤维及淀粉质食物,
2017-03-03 22:26
举报曹天云 主治医师 三甲
提问
进食要少食多餐.运动的选择应当在医生的指导下进行,应尽可能做全身运动,包括散步和慢跑等.在此基础上应用适当的胰岛素增敏剂类药物或是其他降糖药,才能达到长期有效地控制血糖的目的.
2017-03-03 22:22
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糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的常见病，临床以高血糖为主要标志，常见症状有多饮、多尿、多食以及消瘦等。糖尿病可引起身体多系统的损害，引起胰岛素绝对或相对分泌不足以及靶组织细胞对胰岛素敏感性降低，引起蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。血糖显著升高可以出现糖尿病酮症酸中毒、高渗性昏迷等急性并发症，久病还可引起血管与神经病变，从而造成心、脑、肾、眼、神经、皮肤等多脏器组织损害，影响患者的生活质量，甚至导致寿命减短，应积极预防和治疗。
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