发病时间：不清楚
怀孕5个月，可以吃金针菇吗？吃金针菇会
补充说明：怀孕5个月，可以吃金针菇吗？吃金针菇会
2021-03-04 09:27
我要咨询
精选回答(1)
鹿志霞 副主任医师 济南市中西医结合医院 三甲
擅长：生殖内分泌疾病，多囊卵巢综合征，月经失调，不孕症，产科急危重症；妊娠恶阻、胎动不安、乳汁淤积、产后恶露不绝、缺乳等。产后盆底康复。
提问
怀孕5个月，一般是可以吃金针菇的，但要注意食用量。
金针菇是一种常见的菌类食物，其中含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维等营养成分。怀孕期间适当吃金针菇，能够补充身体所需要的营养，而且还可以促进胃肠道蠕动，能够起到预防便秘的作用。但是金针菇中的营养成分比较高，如果一次性吃过多，可能会导致胃肠道负担过重，从而出现腹胀、腹痛等不良反应，所以要适量吃。
怀孕期间要合理调整饮食习惯，适当吃新鲜的水果和蔬菜，以及富含优质蛋白的食物，比如苹果、鸡蛋、牛奶等，可以补充身体所需要的营养，而且对胎儿的生长发育也有一定的好处。另外，还要定期去医院进行产检，观察胎儿的生长发育情况。
2022-08-27 00:30
举报相关问题
向医生提问
便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
