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糖尿病人可以吃莲雾吗
补充说明：糖尿病人可以吃莲雾吗
2021-03-04 15:37
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陈婧 副主任医师 哈尔滨市第一医院 三甲
擅长：糖尿病及其并发症，痛风，骨代谢疾病，甲状腺疾病，更年期综合征
提问
糖尿病人通常可以吃莲雾，但要注意适量。
莲雾是一种常见的水果，含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维等营养物质，能够补充糖尿病人所需的营养。而且莲雾中含有的膳食纤维，能够促进胃肠道蠕动，帮助消化，可以起到润肠通便的作用。因此，糖尿病人通常可以适量吃莲雾。但由于莲雾中也含有一定的糖分，如果过多食用，可能会导致血糖升高，不利于病情的控制，因此要注意适量食用。
糖尿病人在日常生活中要注意合理饮食，避免吃高糖、高脂肪的食物，可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、芹菜、菠菜等，能够补充身体所需要的维生素，而且也可以适当进行体育锻炼，比如慢跑、打太极拳等，能够增强自身抵抗力，有利于病情的恢复。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-09-16 13:40
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
