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糖尿病人能吃玉米面吗
补充说明：糖尿病人能吃玉米面吗
2017-03-06 21:51
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精选回答(3)
袁晓勇 副主任医师 北京大学第一医院 三甲
擅长：减重饮食和药物，糖尿病，糖尿病高危足筛查，糖尿病周围神经病变，甲状腺疾病，肾上腺疾病，库欣综合征，垂体性侏儒症
提问
糖尿病人通常可以吃玉米面，但要注意适量。
玉米面是一种营养丰富的粗粮，富含蛋白质、维生素、卵磷脂、亚油酸、谷物醇等营养成分，含糖量较低，升糖指数较低，食用后有利于血糖的控制。此外，玉米面中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，还可以辅助改善便秘的症状。因此，糖尿病人通常可以吃玉米面，但要注意适量。如果过量食用，可能会导致血糖水平升高，不利于病情的控制。
糖尿病人在日常生活中要注意合理膳食，可以适当吃富含优质蛋白的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，还可以适当吃新鲜的蔬菜和水果，比如西红柿、黄瓜、猕猴桃等，但要避免吃油腻、糖分含量过高的食物，比如炸鸡、糖果、奶油蛋糕等。另外，糖尿病人还要注意多运动，可以通过慢跑、打太极拳等方式进行缓解，有利于提高身体免疫力，对于血糖的控制也有一定益处。
2022-06-20 19:07
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刘祥礼 主任医师 日照市中医医院 三甲
擅长：擅长各种内科疾病。
提问
您好，糖尿病患者不管吃什么高淀粉的食物都要限量，因为淀粉经过胃肠道的消化后变为糖吸收入血。糖尿病饮食主要的原则就是控制饮食。降低血糖其实就是少吃或不吃那些容易导致血糖上升的食物。比方说，加糖的食物，像糖果、汽水、可乐、蜜饯，及蜂蜜、加糖饮料，以及各种中西式的甜点都应该少吃；若是嗜食甜食的人，则建议以糖精或阿斯巴甜等代糖来调味。此外，淀粉类含量高的食物也要限量，像番薯、土豆、芋头、玉米、菱角，以及烧饼、烧麦、萝卜糕等；尤其各种年节食品，如粽子、月饼、年糕，更是糖尿病患者特别需要忌口的。
2018-12-25 10:49
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徐泉崧 副主任医师 通许县中心医院
擅长：各种传染病、心脑血管疾病和危急重症的救治
提问
糖尿病的时候，要检查胰岛功能，看看糖尿病的类型，好选择合适的药物治疗方法的，在药物治疗的同时，要注意控制饮食的，饮食上要注意戒烟酒，少吃油腻食品，控制淀粉类主食每天不超过六两，玉米属于淀粉含量比较高的食品的，有糖尿病的时候，不宜吃的。
2018-05-19 17:22
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医生回答(5)
孙卓林 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
经常选用含纤维质高的食物，如未加工的蔬果等。含淀粉质高的食物及中西式点心均应按计划的份量食用，不可随意吃，以免过量吸取。
2017-03-06 22:05
举报胡峰 主治医师 三甲
提问
可以吃。纤维素是一种不能为人体消化吸收的多糖。 糖尿病人适当地增加食物纤维的进量，有以下益处：其一，高纤维食物可以降低餐后血糖，改善葡萄糖耐量，减少胰岛素的用量以及降低血脂的作用；其二，能减缓糖尿病人的饥饿感；
2017-03-06 22:03
举报闵海敏 主治医师 三甲
提问
建议您可少食面食，再加强锻炼后检测一下，看是否可以控制血糖，若效果不显，则需服用降糖药。糖尿病患者最需要的就是控制饮食，多吃蔬菜水果，少食面食肉食，保持心情舒畅。
2017-03-06 22:03
举报闵宇涵 主治医师 三甲
提问
不可太咸，食盐摄入量6克以下为宜 ，饮食不可太咸，少吃胆固醇含量高的食物，例如腰花、肝、肾等动物内脏类食物。烹调宜用植物性油脂。配合长期性且适当的运动、药物、饮食的控制。
2017-03-06 22:01
举报孙晓扎 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
糖尿病患者主食应吃些避免肥胖，维持理想且合适的体重。定时定量，每餐饮食按照计划份量进食，不可任意增减。少吃油煎、炸、油酥及猪皮、鸡皮、鸭皮等含油脂高的食物。烹调多采用清蒸、水煮、凉拌、涮、烤、烧、炖、卤等方式。
2017-03-06 22:00
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正常情况下，人体中糖的分解和合成代谢处于动态平衡中，保持相对恒定。血清葡萄糖是指血液中的葡萄糖浓度，一般禁食8～12h后空腹抽取静脉血，标本在1小时内送检，血糖测定是诊断糖尿病的最主要检查项目之一。
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注意事项： 1、检查前-空腹12小时后检测。
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