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糖尿病人能吃花生油吗
补充说明：糖尿病人能吃花生油吗
2021-03-08 17:44
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支忠继 主任医师 河北医科大学第三医院 三甲
擅长：内分泌系统常见病、多发病，糖尿病、甲状腺疾病及内分泌系统疑难杂症。
提问
糖尿病人一般能吃花生油，但要注意适量。
花生油是一种比较常见的食用油，主要是由花生压榨而成，含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素、矿物质等营养成分，适当吃花生油能够补充身体所需要的营养。糖尿病人适当吃花生油，一般不会导致病情加重，也不会影响患者控制病情，所以糖尿病人通常能吃花生油。但花生油中含有一定量的油脂，如果一次性吃太多，可能会导致热量摄入过多，从而导致血糖升高，不利于患者控制病情。因此，糖尿病人吃花生油应注意适量。
糖尿病人在日常生活中应注意饮食，避免吃含糖量高的食物，如糖果、奶油、巧克力等，以免导致血糖升高，不利于病情控制。糖尿病人平时可以适当吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、西红柿、黄瓜等，能够补充身体所需要的营养，同时还可以适当做一些体育锻炼，比如慢跑、打太极拳、游泳等，能够增强体质，对疾病恢复有帮助。
2022-08-29 22:54
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