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如何食疗糖尿病
补充说明：如何食疗糖尿病
a******W 2017-03-09 12:55
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精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
糖尿病患者可以通过饮食控制、运动疗法、血糖监测和糖尿病教育等非药物治疗手段进行管理。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.饮食控制
饮食控制涉及制定合理的膳食计划，包括减少碳水化合物摄入量、增加膳食纤维和蛋白质比例以及定期进餐。合理配比有助于稳定血糖水平，预防高血糖的发生；具体到上述案例中，由于患者体内胰岛β细胞功能受损导致胰岛素分泌不足，从而引起血糖升高，因此需要通过饮食调整来减轻胰腺负担，辅助降低血糖浓度。
2.运动疗法
运动疗法包括有氧运动如步行、游泳及无氧运动如举重，建议每周至少150分钟。运动可提高机体对胰岛素敏感性并促进葡萄糖利用；对于存在胰岛素抵抗的个体而言，增加体力活动可以帮助改善此状况，进而缓解高血糖的症状。
3.血糖监测
血糖监测通常采用指尖采血法，在空腹、餐前及餐后定时检测。实时掌握自身血糖变化有助于及时发现异常并采取相应措施；针对高血糖人群，频繁地自我监控能够有效预防急性并发症的发生。
4.糖尿病教育
糖尿病教育由专业医护人员提供关于疾病管理的知识培训，内容涵盖营养、运动、药物使用等方面。教育有助于提高患者自我管理水平，减少因不当行为引起的高血糖风险；持续的学习过程可以使患者更加了解自己的身体反应，并学会如何优化生活方式以支持健康血糖控制。
除上述措施外，还应避免食用高糖食品，如糖果、糕点等，以减少血糖波动。同时，建议定期进行肾功能检查，以早期发现并处理可能的并发症。
2024-01-09 10:44
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常光喜 主治医师 三甲
擅长：全科
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玉米须煲瘦肉
取玉米须30克，瘦猪肉100克，加水共煮汤。待熟后去玉米须，饮汤食肉。本方适用于一般糖尿病患者，但偏于肾阳不足者不宜。
2017-03-09 13:14
举报姚平闯 主治医师 三甲
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家常炒洋葱
取洋葱250克，用家常烹炒法制成菜肴，随饭食用。或取洋葱50～100克，水煮1～2分钟后服食。洋葱有温中、下气、消积等功效，能提高血中胰岛素水平以降低血糖，还能抑制高脂肪饮食引起的血胆固醇升高，适用于糖尿病伴有动脉硬化患者食用。
2017-03-09 13:11
举报程银兵 主治医师 三甲
擅长：全科
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蚌肉苦瓜汤
取苦瓜250克，蚌肉100克。将活蚌放清水中养两天，洗净后取蚌肉，与苦瓜共煮汤，熟后酌加油、盐调味，即可服食。据近代文献记载，苦瓜、蚌肉均有降血糖作用。苦瓜粗提取物含类似胰岛素物质，有明显的降血糖作用。中医认为，苦瓜性味甘苦寒凉，能清热、除烦、止渴;蚌肉甘咸而寒，能清热滋阴、止渴利尿。两者合用，清热滋阴，适用于糖尿病之偏于胃阴虚有热者。
2017-03-09 13:08
举报刘红砖 主治医师 三甲
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枸杞子炖兔肉
取枸杞子15克，兔肉250克，加水适量，文火炖熟后加盐调味，饮汤食兔肉。枸杞子为滋补肝肾之良药，据药理研究，其有降血糖作用。兔肉有补中益气、止渴健脾、滋阴强壮之功用，《本草纲目》及《增补本草备要》均言能“治消渴”。该方适用于糖尿病之偏于肝肾不足者。肠燥胃热者不宜。
2017-03-09 13:03
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糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的常见病，临床以高血糖为主要标志，常见症状有多饮、多尿、多食以及消瘦等。糖尿病可引起身体多系统的损害，引起胰岛素绝对或相对分泌不足以及靶组织细胞对胰岛素敏感性降低，引起蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。血糖显著升高可以出现糖尿病酮症酸中毒、高渗性昏迷等急性并发症，久病还可引起血管与神经病变，从而造成心、脑、肾、眼、神经、皮肤等多脏器组织损害，影响患者的生活质量，甚至导致寿命减短，应积极预防和治疗。
