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糖尿病可以吃草鱼吗
补充说明：糖尿病可以吃草鱼吗
2021-03-11 15:45
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陈婧 副主任医师 哈尔滨市第一医院 三甲
擅长：糖尿病及其并发症，痛风，骨代谢疾病，甲状腺疾病，更年期综合征
提问
糖尿病患者可以适量吃草鱼。
草鱼含有丰富的蛋白质、维生素A、维生素B2、烟酸、不饱和脂肪酸、钙、磷、铁、碘等营养成分，其脂肪含量较低，升糖指数较低，食用后有利于患者的营养补充。此外，草鱼还含有丰富的不饱和脂肪酸，有助于调节血脂水平，减少动脉粥样硬化的发生。因此，糖尿病患者可以适量吃草鱼。但要注意，草鱼中含有大量的蛋白质，如果糖尿病患者过量食用，可能会导致消化不良，引起腹胀、腹泻等不适症状。因此，建议糖尿病患者需适量食用草鱼。
糖尿病患者在饮食上要严格控制每日总的摄入能量，合理分配营养物质，少食多餐、定时定量进食，不要暴饮暴食。此外，在血糖控制不佳的情况下，糖尿病患者要避免吃含糖量高的食物，如糖果、巧克力等，以免导致血糖升高，不利于病情的控制。
2022-09-16 13:40
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糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的常见病，临床以高血糖为主要标志，常见症状有多饮、多尿、多食以及消瘦等。糖尿病可引起身体多系统的损害，引起胰岛素绝对或相对分泌不足以及靶组织细胞对胰岛素敏感性降低，引起蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。血糖显著升高可以出现糖尿病酮症酸中毒、高渗性昏迷等急性并发症，久病还可引起血管与神经病变，从而造成心、脑、肾、眼、神经、皮肤等多脏器组织损害，影响患者的生活质量，甚至导致寿命减短，应积极预防和治疗。
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