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糖尿病人可以吃莲雾吗
补充说明:糖尿病人可以吃莲雾吗
a******W 2017-03-12 23:09
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精选回答(2)
糖尿病人可以适量吃莲雾,但要注意不能过量食用。
莲雾的含糖量较低,升糖指数也较低,且富含膳食纤维、维生素、矿物质等营养成分,因此糖尿病人可以适量食用莲雾,补充机体所需的营养物质。且莲雾中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有助于改善糖尿病人的便秘症状。但要注意不能过量食用莲雾,以免引起腹胀、腹痛等胃肠道不适症状。
糖尿病人在日常生活中要注意饮食,避免食用含糖量高的食物,如奶油、糖果等,以免引起血糖升高的情况。另外,糖尿病人还可以适当进行体育锻炼,如慢跑、游泳等,有助于控制血糖。如果出现不适症状,建议糖尿病人及时就医治疗。
2018-12-24 16:18
举报你好,根据您描述的这种情况,莲雾含糖量不是很高,对血糖影响不是很大,糖尿病人可以适当吃一些,但是不能多吃。糖尿病人主要是规律服用降糖药物治疗,同时注意控制饮食,不能吃含糖量高的食物,吃水果的话,可以选择苹果,草莓,橘子,猕猴桃,火龙果等含糖量比较低,可以适当吃一些。注意加强运动锻炼,控制血糖。希望能够帮助到你!
2018-04-27 09:45
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医生回答(5)
糖尿病患者在病情控制良好的情况下,可适量食用莲雾。
莲雾含糖量较低且升糖指数中等,适合糖尿病患者食用。但如过量摄入可能导致血糖波动,因此需注意适量。
如果糖尿病患者的病情不稳定,则不建议食用莲雾。
对于糖尿病患者而言,饮食管理至关重要。除莲雾外,还可选择低糖水果如草莓、蓝莓等作为零食,但都应适量摄入以控制血糖。
2023-12-26 04:56
举报建议您吃升糖指数低的蔬菜,如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等;水果如柚子、猕猴桃、草莓、青苹果;蛋白选择优质蛋白如瘦肉、牛奶、鱼类等
2017-03-12 23:21
举报主食最好选择粗粮,如玉米面、芥麦面、燕麦面做成的馒头。但都要注意量,控制好热量,合理安排饮食,少量多餐,要高纤维饮食,饮食清淡、低盐、低脂、低糖。
2017-03-12 23:21
举报在饮食方面正确的做法应该是平衡膳食,也就是在总热量控制的前提下,尽可能做到谷类、肉类、蛋、奶、蔬菜及水果种类齐全,以便获取均衡营养。
2017-03-12 23:12
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糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的常见病,临床以高血糖为主要标志,常见症状有多饮、多尿、多食以及消瘦等。糖尿病可引起身体多系统的损害,引起胰岛素绝对或相对分泌不足以及靶组织细胞对胰岛素敏感性降低,引起蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。血糖显著升高可以出现糖尿病酮症酸中毒、高渗性昏迷等急性并发症,久病还可引起血管与神经病变,从而造成心、脑、肾、眼、神经、皮肤等多脏器组织损害,影响患者的生活质量,甚至导致寿命减短,应积极预防和治疗。
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