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孕妇吃米饭和面食容易得糖尿病吗
补充说明：孕妇吃米饭和面食容易得糖尿病吗
2021-03-13 20:19
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支忠继 主任医师 河北医科大学第三医院 三甲
擅长：内分泌系统常见病、多发病，糖尿病、甲状腺疾病及内分泌系统疑难杂症。
提问
一般情况下，孕妇吃米饭和面食不容易得糖尿病，但需要注意适量食用。
米饭和面食都是日常生活中常见的主食，其中含有丰富的碳水化合物、蛋白质、维生素等营养成分。孕妇适量食用可以为机体补充所需要的营养物质，还可以促进胎儿的生长发育，并不会对血糖造成影响，也不会导致孕妇患上糖尿病。但需要注意的是，孕妇在食用米饭和面食时，应注意避免过量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。
孕妇在日常生活中应注意饮食均衡，避免食用含糖量高的食物，如巧克力、糖果等，以免引起血糖升高的情况。如果孕妇在孕期出现了血糖升高的情况，应注意严格控制饮食，避免食用含糖量高的食物，可以适当进食富含优质蛋白的食物，如牛奶、鸡蛋等。同时，孕妇还应注意适当运动，如散步、瑜伽等，有助于控制血糖。
2022-09-05 10:30
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糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的常见病，临床以高血糖为主要标志，常见症状有多饮、多尿、多食以及消瘦等。糖尿病可引起身体多系统的损害，引起胰岛素绝对或相对分泌不足以及靶组织细胞对胰岛素敏感性降低，引起蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。血糖显著升高可以出现糖尿病酮症酸中毒、高渗性昏迷等急性并发症，久病还可引起血管与神经病变，从而造成心、脑、肾、眼、神经、皮肤等多脏器组织损害，影响患者的生活质量，甚至导致寿命减短，应积极预防和治疗。
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