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阴虚体质秋天吃什么
补充说明：阴虚体质秋天吃什么
2017-03-18 15:07
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任培华 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、心律失常、心肌疾病、冠脉疾病、高血压病、呼吸系统肿瘤、窦性心动过缓、窦性心动过速、冠心病、心肌梗死、心绞痛、原发性高血压、间质性肺炎、流感肺炎、感冒、流行性感冒、咽炎、喉炎、肺癌、非小细胞肺癌、小细胞肺癌
提问
阴虚体质秋天可以吃滋阴的食物，也可以服用滋阴的药物进行调理。
1、滋阴的食物
阴虚体质的人群身体内的津液会比较少，秋天由于天气比较干燥，容易出现口干口渴的情况，此时可以适当吃滋阴的食物，比如鸭肉、甲鱼、银耳等，不仅能够补充体内所需要的营养物质，也可以起到滋阴润燥的作用，同时也能够改善阴虚体质。
2、滋阴的药物
如果出现了明显的不适，患者可以在医生的指导下合理使用六味地黄丸、知柏地黄丸等药物进行调理，能够起到滋阴补肾的效果，也能够改善阴虚体质。
除此之外，在日常生活中，也需要学会调整自身的情绪，不要给自己太大的心理负担，如果出现了明显的不适，需要及时就医治疗，以免给身体带来不必要的损伤。
2023-07-22 07:55
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陈小东 主治医师 成都中医药大学附属医院 三甲
擅长：内科.妇科.儿科.育儿，皮肤科.疼痛科
提问
根据症状患者应该是阴虚体质，为过度劳累，久病或者先天禀赋不足导致阴液亏虚，阴虚则营养滋润功能失调，因此全身乏力，口干舌燥，盗汗等建给以滋阴补肾，清热药物如六味地黄丸，知柏地黄丸，左归丸治疗，并给以给以补肝肾食物如黑芝麻，黑豆等，并低盐低脂饮食，避风寒
2018-10-23 10:29
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韦帅航 医师 河南中医学院第三附属医院 三甲
擅长：本人本科就读于河南中医学院，在校期间认真学习，熟练掌握常见病的诊疗，对于常见的颈肩腰椎痛，骨科，中医内科有独到见解。
提问
你好，一般来说，阴虚体质的话适合吃一些滋阴的，比如说像枸杞，山药，麦冬，玉竹之类的。不适合吃辛辣刺激，还有油炸油腻，以及肥甘厚味之品。
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阴虚体质就是由于体内津液精血等阴液亏少，以阴虚内热等表现为主要特征的体质状态。阴虚，是指机体的精、血、精液等阴液不足。阴虚体质的人性情较急躁，常常心烦易怒。
