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糖尿病人能吃芥菜吗？
补充说明：糖尿病人能吃芥菜吗？
2021-03-18 18:00
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支忠继 主任医师 河北医科大学第三医院 三甲
擅长：内分泌系统常见病、多发病，糖尿病、甲状腺疾病及内分泌系统疑难杂症。
提问
糖尿病人一般能吃芥菜，但要注意适量。
芥菜的营养价值比较高，其中含有丰富的维生素、膳食纤维、矿物质等营养成分，而且芥菜含糖量较低，升糖指数也比较低，糖尿病人适当吃芥菜，一般不会导致血糖升高，而且还可以为身体补充所需要的营养物质，有利于身体健康。但要注意适量，以免加重胃肠道负担，引起胃肠道不适症状，例如腹胀、腹痛等。
糖尿病是一种以慢性高血糖为特征的代谢性疾病，主要是由于胰岛素分泌减少或功能缺陷所引起。其典型症状为多尿、多饮、多食和体重减轻等。患者在日常生活中要严格控制每日总的摄入能量，合理分配营养物质，少食多餐，同时还要注意增加富含膳食纤维食物的摄入，比如燕麦、荞麦等。还要适当进行运动，比如慢跑、打太极等，有利于提高身体免疫力，促进病情恢复。
另外，糖尿病人还要严格遵医嘱服用二甲双胍、格列齐特等降糖药物进行治疗，并定期监测血糖，如果出现不适症状，需要及时就医治疗。
2022-09-05 10:29
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