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老人便秘难受怎么办
补充说明：老人便秘难受怎么办
2017-03-18 18:01
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方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长消化系统疾病的诊治，精通内镜下操作、治疗，已开展胃、肠镜近9万例，小肠镜、胶囊内镜千余例
提问
老人便秘难受可以通过饮食调理、运动调理、药物治疗等方式进行改善。
1、饮食调理
老年人由于年龄增长，胃肠道蠕动减慢，容易出现便秘情况，建议老年人在日常生活中多吃一些富含膳食纤维的食物，比如苹果、香蕉、猕猴桃、菠菜、芹菜等，能够促进胃肠道蠕动，从而起到缓解便秘的效果。同时老年人也可以多吃一些富含油脂的食物，比如芝麻、核桃等，也能够促进胃肠道蠕动，改善便秘症状。
2、运动调理
在日常生活中老年人也可以适当进行运动，比如散步、打太极拳、做瑜伽等，能够促进胃肠道蠕动，在一定程度上也能够缓解便秘症状。
3、药物治疗
如果老年人便秘比较严重，通过上述方式无法得到改善，也可以在医生的指导下服用乳果糖口服溶液、麻仁润肠丸等药物进行治疗，能够促进胃肠道蠕动，从而改善症状。
除此之外，也可以通过中医理疗、手术治疗等方式进行缓解。如果患者出现身体不适症状，建议及时就医，以免延误病情。
2023-07-22 02:38
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赵光忠 副主任医师 临朐县人民医院
擅长：甲状腺结节、乳腺结节；胃肠道癌；阑尾炎；疝；胰腺炎；肠梗阻；腹部外伤、内脏破裂；痔疮；肛裂；肛瘘；下肢静脉曲张。
提问
您好！老人这种情况首先需要改变吃凉饭冷食的习惯，大便时而硬时而稀就是吃冷凉食物引起的。老年人的胃肠消化功能相对较弱，对冷凉食物刺激更敏感，应该进食温热食物为宜。如果说吃药也只可以吃点调理肠道功能的药物，比如整肠生或者双歧杆菌三联活菌肠溶胶囊、复合维生素B片等等。
2017-03-18 18:09
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戴文官 副主任医师 徐州市丰县顺河镇中心卫生院
擅长：外科、男科常见疾病的诊治。
提问
你好，一般便秘的治疗首先改变饮食结构，多吃粗粮、蔬菜、水果，特别要多吃一些粗纤维的蔬菜，比如韭菜、芹菜等，忌辛辣食物，保持大便通畅。吃生、凉食物容易造成消化不良性腹泻。建议多吃青菜、定时排便。便秘可以口服麻仁丸治疗。
2017-03-18 18:05
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
