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糖尿病人能吃黄豆面和绿豆面吗?
补充说明：糖尿病人能吃黄豆面和绿豆面吗?
2021-03-21 11:21
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陈婧 副主任医师 哈尔滨市第一医院 三甲
擅长：糖尿病及其并发症，痛风，骨代谢疾病，甲状腺疾病，更年期综合征
提问
糖尿病人通常能吃黄豆面和绿豆面，但要注意适量。
黄豆面和绿豆面的主要成分为黄豆和面，黄豆中含有丰富的蛋白质、维生素、卵磷脂、异黄酮、胡萝卜素、膳食纤维、钙、铁等营养物质，面中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、钙、磷、铁等营养物质。糖尿病人适量吃黄豆面和绿豆面可以补充身体所需的营养，有利于身体健康。但要注意适量，因为黄豆面和绿豆面中都含有碳水化合物，如果一次性吃太多，可能会导致碳水化合物摄入过多，从而导致血糖升高，不利于控制血糖。
糖尿病人在饮食上要注意保持低糖、低脂饮食，避免吃高糖、高脂肪的食物，比如糖果、巧克力、肥肉等，以免导致血糖升高，不利于病情的控制。同时，糖尿病人还要注意遵医嘱定期服用药物，比如盐酸二甲双胍缓释片、格列齐特片等，不可以自行盲目停药，以免导致病情加重。如果糖尿病人出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗。
2022-09-16 13:41
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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