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糖尿病食品都有哪些
补充说明：糖尿病食品都有哪些
a******W 2017-03-21 12:41
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精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
糖尿病患者的饮食需要特别注意，以低糖、低脂、高纤维的食物为主。燕麦、荞麦、黑米、红薯、西兰花都是常见的糖尿病食品，但需要注意的是，这些食物并不能直接治疗糖尿病，患者还需要配合药物治疗和适当的运动来控制血糖水平。
1.燕麦
燕麦富含膳食纤维，其可溶性纤维β-葡聚糖吸水膨胀，延长胃排空时间，从而产生饱腹感。此外，燕麦中的不溶性纤维可以促进肠道蠕动，预防便秘。摄入燕麦后，由于其高纤维含量，在一定程度上有助于控制血糖上升速度，适合糖尿病患者食用。
2.荞麦
荞麦含有丰富的植物固醇、膳食纤维等营养成分，这些物质能够延缓碳水化合物吸收，减少餐后血糖波动。适量食用荞麦可以帮助调节体内胰岛素水平，长期坚持对降低血糖有积极作用。
3.黑米
黑米是一种低GI（升糖指数）食物，其碳水化合物消化缓慢，不会引起血糖骤然升高。黑米中还含有多种维生素和矿物质，经常食用有利于改善糖尿病患者的营养状况。
4.红薯
红薯中含有大量膳食纤维，能减缓食物在胃肠内的消化过程，使葡萄糖被缓慢地吸收进血液中，避免血糖值突然飙升。此外，红薯中的天然甜味来自大量的果糖，这种糖分代谢较葡萄糖更为温和，不会刺激胰腺分泌过多的胰岛素。
5.西兰花
西兰花富含膳食纤维及多种抗氧化剂，其中的铬元素有助于提高身体对胰岛素的敏感度，进而改善血糖控制。糖尿病患者常伴有微血管病变，而西兰花中的硫化物具有抗炎作用，有助于保护心血管健康。
上述提及的所有食物均需合理搭配以确保均衡饮食。建议糖尿病患者定期监测血糖水平，同时关注体重变化，以调整饮食结构和运动量。
2024-02-02 16:15
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医生回答(4)
李琳玲 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
糖尿病患者的饮食需要特别注意，以低糖、低脂、高纤维的食物为主。燕麦、荞麦、黑米、红薯、西兰花都是常见的糖尿病食品，但需要注意的是，这些食物并不能直接治疗糖尿病，患者还需要配合药物治疗和适当的运动来控制血糖水平。
1.燕麦
燕麦富含膳食纤维，其可溶性纤维β-葡聚糖吸水膨胀，延长胃排空时间，从而产生饱腹感。此外，燕麦中的不溶性纤维可以促进肠道蠕动，预防便秘。摄入燕麦后，由于其高纤维含量，在一定程度上有助于控制血糖上升速度，适合糖尿病患者食用。
2.荞麦
荞麦含有丰富的植物固醇、膳食纤维等营养成分，这些物质能够延缓碳水化合物吸收，减少餐后血糖波动。适量食用荞麦可以帮助调节体内胰岛素水平，长期坚持对降低血糖有积极作用。
3.黑米
黑米是一种低GI（升糖指数）食物，其碳水化合物消化缓慢，不会引起血糖骤然升高。黑米中还含有多种维生素和矿物质，经常食用有利于改善糖尿病患者的营养状况。
4.红薯
红薯中含有大量膳食纤维，能减缓食物在胃肠内的消化过程，使葡萄糖被缓慢地吸收进血液中，避免血糖值突然飙升。此外，红薯中的天然甜味来自大量的果糖，这种糖分代谢较葡萄糖更为温和，不会刺激胰腺分泌过多的胰岛素。
5.西兰花
西兰花富含膳食纤维及多种抗氧化剂，其中的铬元素有助于提高身体对胰岛素的敏感度，进而改善血糖控制。糖尿病患者常伴有微血管病变，而西兰花中的硫化物具有抗炎作用，有助于保护心血管健康。
上述提及的所有食物均需合理搭配以确保均衡饮食。建议糖尿病患者定期监测血糖水平，同时关注体重变化，以调整饮食结构和运动量。
2017-03-21 12:56
举报易茶敏 主治医师 三甲
提问
糖尿病是一组由于胰岛素分泌缺陷和/或胰岛素作用障碍所致的以高血糖为特征的代谢性疾病。持续高血糖与长期代谢紊乱等可导致全身组织器官，特别是眼、肾、心血管及神经系统的损害及其功能障碍和衰竭。介意患者平常不要空腹吃含糖量高的东西。可以吃黄瓜或是东瓜等一些含糖量低的食物。
2017-03-21 12:55
举报董璐琳 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
正确治疗饮食上不忌口。建议你采用传统中药石斛、肉苁蓉、玄参、益智仁、沙菀子、补骨脂、鹿茸、海南陈、人参、枸杞子、蜂胶等配合治疗，见效快，疗效确切。这些药物安全无毒副作用，无需节食，无需服用其它降糖药物，单独服用即可，克服了传统产品治疗上严格忌口的弊端，使病人的营养能得到有效的吸收和利用，从而提高人体的自身免疫功能和抗病防病能力，防止了系列并发症的发生，打破了常规的降糖疗法，药物中独有的活性成分经人体转化能彻底恢复胰岛细胞功能，清除糖尿病致病根源—糖毒素，打破胰岛素β细胞与胰岛素受体周围的生物屏障，恢复人体正常糖代谢功能，快速达到平稳血糖的目的，具有阻断遗传和杜绝复发的可能
2017-03-21 12:51
举报周扬 主治医师 三甲
提问
糖尿病保健食品可以分为三类：膳食纤维类，如南瓜茶、富纤饼干等；含微量元素类，如海藻等；无糖食品，如无糖的酥糖、饮料等。 大城市的超市、药房都有卖的。 膳食纤维类保健食品：膳食纤维是一种活性多糖组分，有助于糖尿病患者降糖、降脂，对糖尿病有益； 含微量元素类保健食品：微量元素铬、锌、钙、钒等，对控制糖尿病情有很大作用，特别是铬，作为胰岛素正常工作不可缺乏的一种元素，参与人体糖脂代谢，维持正常的血糖水平；锌能增加胰岛素的活性；而钙则能降低血糖，并有降血脂作用，对于高血压也有一定疗效。同时可适当补充维生素。这类保健食品对糖尿病有辅助治疗作用；无糖类保健食品起不能调节血糖的作用，但能改善高血糖患者的口味，让他们尝尝甜的滋味，提高生活质量。需要注意的是，无糖类保健品只是不含蔗糖，但其的其他甜味剂如糖精等，照样能提供少许热量，如果吃得过多也会影响血糖。
2017-03-21 12:47
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糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的常见病，临床以高血糖为主要标志，常见症状有多饮、多尿、多食以及消瘦等。糖尿病可引起身体多系统的损害，引起胰岛素绝对或相对分泌不足以及靶组织细胞对胰岛素敏感性降低，引起蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。血糖显著升高可以出现糖尿病酮症酸中毒、高渗性昏迷等急性并发症，久病还可引起血管与神经病变，从而造成心、脑、肾、眼、神经、皮肤等多脏器组织损害，影响患者的生活质量，甚至导致寿命减短，应积极预防和治疗。
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