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男25房事时间短饮食注意什么
补充说明：男25房事时间短饮食注意什么
2017-03-21 21:15
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精选回答(3)
刘杰昊 主治医师 郑州市第一人民医院 三甲
擅长：擅长泌尿系结石，肿瘤，男科疾病的诊断与治疗
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你好！建议饮食方面可以多吃：..①富锌食物：植物性食物中有豆类、花生、小米、核桃、芝麻等；动物性食物中，以牡蛎含锌最为丰富，此外，牛肉、鸡肝、蛋类、猪肝等含锌也较多。..②红肉食物：比如羊肉、牛肉、驴肉、鹌鹑、乳鸽等，这类食物富含生物激素，适当食用这类食物，对增强性功能有一定作用。..③黏滑食物：精氨酸是精子形成的必需成分，并且能够增强精子的活动能力。富含精氨酸的食物有鱼鳔、雪蛤膏、鳝鱼、海参、墨鱼、泥鳅、山药等。..④坚果食物：富含各种营养元素，比如核桃、开心果、银杏果、南瓜子等。..尽量少食：含有咖啡因的饮料、忌烟酒、油炸刺激辛辣食物。
2023-02-28 12:07
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刘焕银 主治医师 聊城市复退军人医院
擅长：泌尿系统各类损伤的急诊处理及修复、泌尿系统各类特发肿瘤的治疗、泌尿系统急症处理、泌尿系统各类先天畸形的整形修复、泌尿系统特异性及非特异性感染。尤其为老年前列腺增生症及所引起的肾积水、肾功不全、老年中枢神经系统损害所致动力学改变而引起的系统损害均有系统研究。为男性生殖系统的前列腺炎、精囊炎、睾丸附睾炎及各种肿块等均积累了大量的临床经验。
提问
禁食辛辣刺激食物，戒烟酒，戒掉手淫，减少做爱次数，避免久坐熬夜。包皮过长需要做手术。
2017-03-21 21:17
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陈佳 主治医师 汕头市结核病防治所
擅长：前列腺疾病、性功能障碍、男性不育、泌尿生殖道感染等男科及泌尿外科常见疾病的中西医结合诊治。
提问
你好！建议饮食方面可以多吃：..①富锌食物：植物性食物中有豆类、花生、小米、核桃、芝麻等；动物性食物中，以牡蛎含锌最为丰富，此外，牛肉、鸡肝、蛋类、猪肝等含锌也较多。..②红肉食物：比如羊肉、牛肉、驴肉、鹌鹑、乳鸽等，这类食物富含生物激素，适当食用这类食物，对增强性功能有一定作用。..③黏滑食物：精氨酸是精子形成的必需成分，并且能够增强精子的活动能力。富含精氨酸的食物有鱼鳔、雪蛤膏、鳝鱼、海参、墨鱼、泥鳅、山药等。..④坚果食物：富含各种营养元素，比如核桃、开心果、银杏果、南瓜子等。..尽量少食：含有咖啡因的饮料、忌烟酒、油炸刺激辛辣食物。
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锌(Zinc)为人体必需的微量元素之一，作为多种酶的组成成分广泛地参与各种代谢活动。锌缺乏可引起厌食、矮小、性成熟障碍、免疫功能低下，皮疹及脱发等。1961年Ananda S.Prasad等报告“伊朗乡村病”，有身材矮小、生殖器官发育不良、缺铁性肝脾大、精神不振、异食癖等症，锌治疗有良效。其后，在埃及发现类似病例。发达国家也陆续有锌营养缺乏经实验证实的报道，并发现锌剂治疗肠病性肢端皮炎有特效。我国七十年代末以来，全国各地有大量关于锌缺乏病的报道，以小儿为多见。
