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波菜和海带能一起吃吗
补充说明:波菜和海带能一起吃吗
a*******L 2017-03-25 22:27
海带 菠菜
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精选回答(1)
陈小芹 医师 西峰乡卫生院
擅长:各种慢性疾病的临床营养学治疗,呼吸系统疾病(如感冒,慢阻肺,气管炎,扁桃体炎),心血管系统疾病,消化系统疾病,儿科疾病,高血压,糖尿病的护理及健康教育。
提问
你好,菠菜和海带是可以一起吃的。中国的居民膳食指南中明确指出食物要多样化。所以,食物之间并没有禁忌,而是种类越多越好。食物多样搭配,可以起到良好的营养素互补作用。
2017-03-25 23:44
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