发病时间：不清楚
情绪不稳失眠怎么办
补充说明：情绪不稳失眠怎么办
2017-03-27 00:39
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精选回答(2)
孙海涛 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：肝胆及消化科疾病的诊疗
提问
情绪不稳失眠需要根据引起的病因采取针对性的治疗，此类情况可能是情绪不佳、植物神经紊乱、抑郁症等原因造成的。
1、情绪不佳
如果长期处于紧张、压抑的环境下，容易导致精神压力过大，从而出现上述情况。建议调整好不良的心态，多听一些舒缓的音乐，也可以与朋友多沟通交流，从而改善不适的症状。
2、植物神经紊乱
可能与长期过度劳累以及精神压力过大等原因有关，通常会伴随着失眠健忘、胸闷、头晕、视物模糊等症状。此时患者可以在医生的指导下服用营养神经的药物以及镇静安眠药物进行治疗，比如维生素B1片、谷维素片等。同时还要保持良好的心态，避免情绪过于激动。
3、抑郁症
属于一种比较典型的抑郁症状，可能与性格内向、精神压力过大等原因有关，一般会伴随着情绪低落、兴趣减退、睡眠障碍等症状。此时患者可以在医生的指导下服用抗抑郁的药物进行治疗，比如盐酸氟西汀胶囊、盐酸帕罗西汀片等。同时还可以多与家人及时沟通，适当运动，保持愉悦的心情。
除了上述原因以外，还可能与焦虑症、精神分裂症、双相情感障碍等原因有关。如果病情比较严重，应及时到正规医院进行就医治疗。
2023-07-22 08:05
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徐泉崧 副主任医师 通许县中心医院
擅长：各种传染病、心脑血管疾病和危急重症的救治
提问
你的这种情况要考虑和焦虑抑郁症有关的，这种疾病可以影响到睡眠的质量的，需要到当地医院精神科做个人工检查的，如果是焦虑抑郁症所致，可以考虑用多虑平等药物治疗的，这种疾病早期治疗，效果是比较好的。
2017-03-27 06:46
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
