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蜂蜜除了冲水喝，还怎么吃可以缓解便秘?促
补充说明：蜂蜜除了冲水喝，还怎么吃可以缓解便秘?促
X*******2 2017-03-30 14:17
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邹景娟 主治医师 肥矿集团杨庄矿职工医院
擅长：外科，特别是甲状腺，乳腺，骨折，及五官科常见病，多发病的诊断及治疗。
提问
蜂蜜为药物通用名，商品名称一般为神蜂。蜂蜜是蜜蜂从植物花朵采集花蜜后酿制而成的一种甜味物质。根据药品说明书，蜂蜜可用于口服，一次15-30克，每日3-4次。此外，蜂蜜还可以加入温水中饮用，或涂抹在面包上食用。对于缓解便秘和促进肠道健康，蜂蜜是一种天然的润肠剂，可增加粪便中的水分，软化大便，从而减轻便秘症状。在食用蜂蜜前，请务必咨询医生是否适合您的身体状况。
该药性平，味甘，入脾经、胃经、肺经，具有补中、润燥、止痛、解毒的功效。常用于治疗脘腹虚痛、肺燥干咳、肠燥便秘以及外治疮疡不敛、水火烫伤等症状。长期大量摄入可能引起腹泻、腹痛等胃肠道反应。对于糖尿病或高血糖人群，应避免过量食用以免影响血糖控制。对蜂蜜过敏者禁用；糖尿病患者禁食；儿童不宜过多食用。
2017-03-30 14:26
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
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