发病时间：不清楚
阴阳两虚，最近老是失眠多梦，不管睡多久…
补充说明：阴阳两虚，最近老是失眠多梦，不管睡多久…
2017-04-04 12:05
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精选回答(3)
窦晨辉 副主任医师 郑州人民医院 三甲
擅长：擅长使用中药联合中医传统疗法治疗内科疾病，如慢性咳嗽、消化道疾病、心脑血管病、失眠、疼痛及亚健康调理。
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你好，根据你所说的情况，首先的话就是说像你现在这样一个情况的话，最好是能够先看一下中医使用一些中药调理身体，还有一个就是说平时的时候也要尽量放松自己，不要给自己太大的压力，给自己提供一个比较安静舒适的睡眠环境，还有就是说睡前可以喝杯牛奶或泡个热水澡。希望我的回答对你有所帮助。
2023-03-09 11:41
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姚斌 二级心理咨询师 抚州市第一人民医院 三甲
擅长：【LGBT人群】性心理解惑、恐艾心理疏导、少数人群关爱。 【情绪管理】情绪压力、抑郁缓解、睡眠改善、压力释放。
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你好，根据你所说的情况，首先的话就是说像你现在这样一个情况的话，最好是能够先看一下中医使用一些中药调理身体，还有一个就是说平时的时候也要尽量放松自己，不要给自己太大的压力，给自己提供一个比较安静舒适的睡眠环境，还有就是说睡前可以喝杯牛奶或泡个热水澡。希望我的回答对你有所帮助。
2019-01-04 11:06
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罗家典 医师 广东省农垦中心医院 三甲
擅长：内分泌疾病，呼吸内科疾病，皮肤性病，甲状腺疾病，糖尿病相关疾病，高血压、冠心病、脑梗死、慢性支气管炎、帕金森氏病等常见老年疾病
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您好，阴阳两虚，最近老是失眠多梦，考虑是肾虚引起的神经衰弱可能性大，建议口服归脾丸调理。
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每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了，最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的，只能是睡眠质量不高，或者是多梦。
