发病时间：不清楚
每天睡眠浅多梦易醒为什么
补充说明：每天睡眠浅多梦易醒为什么
2017-04-05 22:31
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精选回答(4)
张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科相关疾病，尤其是中医胃肠道疾病，以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。
提问
每天睡眠浅、易醒，可能是环境因素引起的，也可能是气血不足、肾阴虚等引起的，需根据引起的原因对症治疗。
1、环境因素
如果患者长期处于噪音较大的环境中，可能会影响睡眠质量，出现睡眠浅、易醒等症状。患者可以通过佩戴耳塞睡眠，能够减轻噪音对睡眠的影响。同时患者还需保持睡眠环境安静、舒适，能够改善睡眠质量。
2、气血不足
气血不足一般是由于过度劳累、饮食不节、情绪波动大等因素引起的，当气血不足时，容易造成体内阴阳失衡，出现身体乏力、睡眠障碍、心悸气短等症状。患者可在医生指导下服用八珍颗粒、归脾丸、人参养荣丸等药物进行治疗。同时还可以适当运动，如游泳、慢跑等，有助于增强体质，促进身体恢复。
3、肾阴虚
肾阴虚是指肾脏阴液不足，患者可出现腰膝酸软、头晕、耳鸣、失眠多梦等症状。可在医生指导下服用六味地黄丸、左归丸、大补阴丸等药物进行调理，同时还可以适量食用滋补肾阴的食物，如黑芝麻、桑葚等。
除上述原因外，还可能与脾虚、湿热内盛、心脾两虚等因素有关。若患者不适症状严重，建议及时就医，对因治疗。
2023-07-22 07:49
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陈安丽 二级心理咨询师 抚州市第一人民医院 三甲
提问
你好，根据你所说的情况，首先的话就是说你第二天没有精神，主要是因为前一天晚上睡眠质量不好，一直处于浅睡眠的状态才导致的一个情况，然后的话就是说建议你尽量的放松自己，还有就是说有那两种疾病的一个倾向的话，一定要注意自己的心态问题。希望我的回答对你有所帮助。
2018-10-15 07:16
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向柳平 副主任医师 黄石人福医院
擅长：擅长睡眠障碍、焦虑障碍、抑郁障碍、强迫症、神经衰弱、婚恋咨询、性心理咨询及严重精神障碍的诊断与治疗。
提问
你以前看过医生诊断是什么？吃过什么药物？患者晚上睡不好，第二天没精神打瞌睡，走路都打飘。你只是提供了你的睡眠情况，没有说其他的事情，比如说情绪怎么样，身体上有哪些不舒服？失眠往往不会是单独的出现，它往往和情绪困扰一起出现。因此解决情绪的问题，是治疗失眠的一个重要的因素。
2018-08-05 06:43
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罗家典 医师 广东省农垦中心医院 三甲
擅长：内分泌疾病，呼吸内科疾病，皮肤性病，甲状腺疾病，糖尿病相关疾病，高血压、冠心病、脑梗死、慢性支气管炎、帕金森氏病等常见老年疾病
提问
天晚上睡觉睡得不踏实，多梦易醒考虑是神经衰弱可能性大，建议口服归脾丸或者舒眠胶囊治疗，适当进行有氧运动改善精神压力状态和改善大脑供氧状态。
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每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了，最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的，只能是睡眠质量不高，或者是多梦。
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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