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男28从小睡觉就喜欢做梦经常睡不好
补充说明：男28从小睡觉就喜欢做梦经常睡不好
X*******2 2017-04-12 12:52
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精选回答(1)
姚尧 医师 淮南卫校附属医院
擅长：强迫症，婚姻情感，职场减压，人际关系，焦虑，抑郁，失眠，精神压力等疾病。
提问
您好，这种失眠多梦的原因有很多，比如精神压力过大，气血不足，肾虚，体内湿气重等，建议平时加强身体锻炼，增强免疫力，保持轻松愉快的心态，针对身体上的问题可以看看中医用点中药调理一下，慢慢恢复身体和睡眠的健康
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肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。 肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。现代科学证明，当人发生肾虚时，无论肾阴虚还是肾阳虚，都会导致人的免疫能力的降低，有更多的证据表明，肾虚发生时，肾脏的免疫能力降低，而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞，肾络呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。
