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高血压病可以吃红枣吗?
补充说明：高血压病可以吃红枣吗?
2017-04-13 11:18
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周彬 副主任医师 中山大学附属第三医院 三甲
擅长：擅长冠心病、高血压、动脉粥样硬化、心律失常、心力衰竭、心脏瓣膜病、心肌病、心肌炎等心内科常见病、多发病的诊疗。
提问
高血压病患者一般可以吃红枣，但要适量。
红枣是一种药食同源的食物，红枣中含有丰富的维生素、蛋白质、铁、糖等营养元素，具有补中益气、养血安神的功效，适当食用对高血压病患者有一定的好处。但高血压病患者在食用红枣时要注意适量，因为红枣含有糖分，过量食用容易导致血糖升高，对高血压病患者的血糖控制会产生不利影响。此外，红枣还含有大量的膳食纤维，过量食用还可能会导致胃肠道不适，出现腹胀、腹泻等症状。
高血压病患者在饮食上要严格控制钠盐的摄入，以免导致血压升高，平时可以多吃富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、胡萝卜、苹果、香蕉等，但要注意不能吃油腻、辛辣的食物，如肥肉、辣椒等。同时，患者还要保持良好的作息习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠。另外，患者还可以适当进行有氧运动，如游泳、打太极拳等，能够增强心肺功能，提高抗病能力。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗。
2023-07-23 01:55
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陈文雅 副主任医师 博罗县观音阁镇卫生院
擅长：上呼吸道感染、慢性阻塞性肺疾病、肺炎、肺心病、支气管哮喘、冠心病、风心病、高血压、心力衰竭、慢性胃炎、消化性溃疡等全科疾病。
提问
你好，高血压病患者是可以吃红枣的，对血压没有影响，高血压病人注意低盐低脂饮食即可，还要每天规律服用降压药控制血压。
2017-04-13 11:20
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王林荔 医师 威县中医院
提问
你好，根据你的情况描述，首先我们考虑大枣属于滋补气血的食物，高血压的患者是可以吃的，因为大枣可以添加造血原料，但不会增加血液体积，所以不会影响血压的
2017-04-13 11:20
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
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