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晚上腿和脚冰凉怎么调理
补充说明：晚上腿和脚冰凉怎么调理
2017-04-21 11:38
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精选回答(4)
尚青华 副主任医师 中国中医科学院西苑医院 三甲
擅长：中西医结合治疗冠心病，高血压，高脂血症，心律失常等常见心血管疾病
提问
晚上腿和脚冰凉可以通过足部保暖、睡前将双脚浸泡在热水中、体育锻炼、原发性疾病等缓解。
1、足部保暖：许多患者在夜间睡觉时可能会脚冷。睡觉时，选择一些宽松的棉袜，穿袜子睡觉，并改善足部循环。2、泡脚：睡觉前把脚泡在热水里，该措施简单有效。浸泡足部后，可以改善足部的血液循环，增加足部的血液供应，还可以改善睡眠时脚部发冷的症状。3、体育锻炼：在日常生活和工作中，要注意提高身体素质，开展慢跑、游泳等运动。改善身体状况，以增强身体血液循环，改善四肢寒冷症状。4、原发性疾病：如果患者的冷足是由下肢血管疾病或周围神经疾病引起的，应积极治疗原发疾病。
建议患者及时就医，遵医嘱治疗。
2022-08-08 21:07
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王健飞 医师 抚宁县大新寨卫生院
擅长：本人从事基层临床工作，擅长内外儿科常见病的检查治疗
提问
出现上述情况可能肾阳虚或气血虚弱导致的血液循环不畅，建议找中医望闻问切检查
2017-04-21 11:40
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张为全 医师 东昌府区闫寺街道办事处社区卫生服务中心
擅长：高血压、冠心病、上呼吸道感染、消化不良、腹泻等常见疾病。
提问
你好，根据你描述的症状看，考虑有阳虚的可能，建议找中医检查一下，辩证调理一下身体。平时清淡饮食，少吃生冷食物，适当户外运动等。
2017-04-21 11:40
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钟盛华 主治医师 抚州市第一人民医院 三甲
擅长：擅长泌尿外科的疾病，如隐睾、泌尿系感染、结石、前列腺炎等的治疗，对各种呼吸内科的疾病，如肺部感染、肺部结核、肺部肿瘤、慢性阻塞性肺疾病、支气管哮喘有很多的治疗经验。
提问
目前的情况是属于体虚的表现，与自身的体质差有关，积极治疗。服用滋补的药物，而且要好好的休息，多行运动增强体质改善。
2017-04-21 11:39
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阳虚是病证名。指阳气不足或功能衰退的证候。《素问·调经论篇》：“阳虚则外寒。”通常多指气虚或命门火衰，因气与命门均属阳，故名。肺主气，气虚多属肺气虚或中气不足，因而卫表不固，故外寒;阳虚则阴盛，故命门火衰亦多见功能衰惫，浊阴积潴的病证。此外，阳虚亦可见于心阳虚或脾阳虚。症见面色白、手足不温、怕冷、易出汗、大便稀、小便清长、口唇色淡、口淡无味、食欲不振、舌质淡、苔白而润、脉虚弱等。治宜温补阳气。
多发人群：所有人群，男性多数
治疗费用：市三甲医院约（300 —— 500元）
