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肝肾阴虚吃什么食物可以补
补充说明：肝肾阴虚吃什么食物可以补
2017-04-27 10:03
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王凤 副主任医师 上海市第六人民医院 三甲
擅长：擅于运用中医中药治疗内科疾病、儿科疾病和妇科疾病，达于阴平阳秘，对心脑血管疾病、甲状腺结节和糖尿病及并发症有深入研究
提问
肝肾阴虚可以吃枸杞、桑葚、黑芝麻等食物进行调理。
1、枸杞
枸杞味甘，性平，归肝、肾、肺经，具有滋肾润肺、补肝明目的功效，在临床可以用于缓解肝肾阴虚引起的腰膝酸软、头晕、目眩等症状。但患者在平时要避免过量食用，以免引起上火的情况。
2、桑葚
桑葚味甘、酸，性寒，归心、肝、肾经，具有滋阴补血、生津润燥的功效，在临床可以用于缓解肝肾阴虚引起的须发早白、眩晕耳鸣、肠燥便秘等症状。但患者在平时要注意适量食用，以免引起胃肠道不适。
3、黑芝麻
黑芝麻味甘，性平，归肝、肾、大肠经，具有补益精血、润燥滑肠的功效，在临床可以用于缓解肝肾阴虚引起的须发早白、头晕眼花、妇女产后乳少、风痹、血虚津枯、皮肤瘙痒等症状。但患者在平时要避免过量食用，以免引起上火的情况。
此外，患者还可以吃山药、黑豆、黑米等食物进行调理。对于肝肾阴虚的患者，建议在医生指导下进行治疗，以免延误病情。在日常生活中，患者还需要注意避免过度劳累，注意劳逸结合，以免加重不适症状。
2023-07-22 08:16
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胡旭东 主治医师 安徽医科大学第四附属医院
擅长：泌尿系肿瘤、男科疾病、男性不育、前列腺疾病、肾上腺疾病、泌尿系结石
提问
您好，很高兴为您答疑解惑！你现在阴茎勃起的长度正常吗，手淫习惯还有吗，有肾虚症状吗
2017-04-27 14:08
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黄茶如 主治医师 江西省抚州市高新产业园区崇岗卫生院
擅长：呼吸和消化内科，儿科，及皮肤、泌尿科等常见病和多发病。
提问
你好，根据你描述的这些情况来看，手淫引起肾虚，首先要坚决戒掉手淫，多喝开水，可以吃肾宝，六味地黄丸，注意休息，注意保暖，注意卫生，生活要有规律，不要熬夜，辛辣，刺激的食物不要吃，要以清淡的食物为主，还要加强锻炼身体，还可以食补如可以吃黑豆，黑米，黑木耳，弥黑桃，羊肉，狗肉，韭菜等。
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肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。 肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。现代科学证明，当人发生肾虚时，无论肾阴虚还是肾阳虚，都会导致人的免疫能力的降低，有更多的证据表明，肾虚发生时，肾脏的免疫能力降低，而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞，肾络呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。
