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男24岁体检尿酸高，日常饮食要注意什么
补充说明：男24岁体检尿酸高，日常饮食要注意什么
2021-04-29 12:57
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梁歌宏 副主任医师 天津医科大学第二医院 三甲
擅长：常见风湿性疾病的诊治及日常护理，如类风湿关节炎，系统性红斑狼疮，干燥综合症，强直性脊柱炎等；以及少见病诊治，包括肌炎，硬皮病等。
提问
根据你的描述，你做体检时发现有尿酸高，尿酸高很容易引起痛风的，主要是由于嘌呤代谢紊乱而引起的 。建议你日常注意多喝大量的白开水，每天保证喝水在3000毫升以上，可加速尿酸的排泄，饮食宜清淡易消化食物，忌辛辣刺激性油腻油炸食物，不吃肥肉，动物内脏，蛋黄，鱼籽，豆类，碳酸饮料，海鲜类等高嘌呤食物。养成良好的生活习惯，戒烟戒酒，作息规律，积极参加体育锻炼，控制体重，定期门诊复诊。
2022-09-23 01:29
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痛风(gout)是一种由于嘌呤生物合成代谢增加，尿酸产生过多或因尿酸排泄不良而致血中尿酸升高，尿酸盐结晶沉积在关节滑膜、滑囊、软骨及其他组织中引起的反复发作性炎性疾病。首次发作多侵犯单关节，常见第一跖趾关节受累。表现为关节红肿灼热、触痛、功能受限。典型发作表现为：疼痛发作在24小时内达到高峰；14天内缓解；急性关节炎缓解后一般无明显后遗症状。本病以关节液和痛风石中可找到有双折光性的单水尿酸钠结晶为其特点。其临床特征为：高尿酸血症及尿酸盐结晶、沉积所致的特征性急性关节炎、痛风石、间质性肾炎，严重者见关节畸形及功能障碍，常伴尿酸性尿路结石。多见于体形肥胖的中老年男性和绝经期后妇女。随着经济发展和生活方式改变，其患病率逐渐上升。
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