发病时间:不清楚
连续10幾天日夜彻夜未眠,没有睡意,吃
补充说明:连续10幾天日夜彻夜未眠,没有睡意,吃
2017-05-01 21:08
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精选回答(3)
连续10畔天日夜彻夜未眠,没有睡意,吃可以通过饮食调节、运动、药物等方式进行改善。
1、饮食调节
建议患者在日常生活中多吃一些有助于睡眠的食物,比如牛奶、核桃、红枣等,这些食物里面含有丰富的色氨酸,可以起到辅助睡眠的效果。
2、运动
患者在睡觉前可以适当地进行运动锻炼,比如散步、打太极等,可以帮助身体的血液循环,有利于身体内的各个组织器官进入睡眠状态。
3、药物
如果患者失眠的症状比较严重,通过上述方式无法得到改善,可以在医生的指导下服用安神补脑液、枣仁安神胶囊等药物进行治疗,这些药物具有养心安神的功效,可以有效地缓解症状。
除此之外,还可以通过泡脚、针灸等方式进行改善。
2023-07-22 08:04
举报根据你身体出现失眠的临床情况,考虑是精神压力过大,神经衰弱,神经异常病变的表现,及时到神经科进一步确诊治疗当身体出现失眠的情况,及时到医院进行详细的体格检查以后,在医生指导下可以通过镇静安神营养神经的方法综合治疗
2019-01-23 21:14
举报没有睡意,完全失眠,是睡眠障碍。紧张压力大,思想负担重,过度兴奋都会引起。需精神科就诊,吃镇静安神的药和助眠的药。
2017-05-01 21:10
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