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妊娠呕吐吃什么可以缓解呕吐
补充说明:妊娠呕吐吃什么可以缓解呕吐
2017-05-03 11:09
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妊娠呕吐可以吃新鲜的蔬菜和水果、维生素B6以及益生菌来缓解。
1、新鲜的蔬菜和水果
妊娠呕吐是属于正常的生理现象,主要是由于怀孕之后体内激素水平发生变化,引发的妊娠反应。在妊娠期间可以多吃新鲜的蔬菜和水果,比如苹果、香蕉、西红柿、黄瓜等,不仅能够补充体内所需要的营养物质,同时还可以改善恶心、呕吐的症状。
2、维生素B6
维生素B6是属于一种水溶性的维生素,也是辅酶的重要组成成份,适当服用之后能够起到缓解妊娠呕吐的作用。
3、益生菌
妊娠呕吐的女性还可以在医生的指导下服用益生菌来调理肠道,比如乳酸菌素片、双歧杆菌三联活菌散等,能够起到改善肠道菌群的作用,同时还可以缓解恶心、呕吐的症状。
建议女性在妊娠期间要注意保持良好的心态,不要有太大的心理负担。同时在饮食上也要注意,不要吃太多油腻、不容易消化的食物,避免加重妊娠呕吐的情况。
2023-07-25 01:06
举报您好,便秘多和饮食以及休息不好有关系的,您目前描述的情况也有一定的可能性,建议您注意更换一下观察看看。
2017-05-03 11:11
举报补钙的原则是不缺不补的,如果过度的补钙反而对健康危害是更大的,需要注意的,从你说的情况来看是不会出现这种情况的,平时给孩子多喝水,另外不建议你乱补钙的
2017-05-03 11:11
举报根据你的描述,考虑是也可能的,要注意多蔬菜试试,一般情况下建议及时休息,基本还是尽量不要过度,补钙也是适量啊。不要肥腻。
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