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肥胖症问题
补充说明：肥胖症问题
莹***0 2004-05-01 12:18
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尹日新 湖北中医学院
擅长：湖北省药膳食疗研究会
提问
据你所述属偏胖，并非病理性胖，首先地思想是不能有负担，第二注意养成好的饮食习惯，多吃凉拌菜，少食炒菜，第三运动量不能过大，否则会增加食欲，吃得更多。
2004-05-02 23:43
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肥胖症(adiposity)是一组常见的、古老的代谢症群。当人体进食热量多于消耗热量时，多余热量以脂肪形式储存于体内，其量超过正常生理需要量，且达一定值时遂演变为肥胖症。因体脂增加使体重超过标准体重20%或体重指数[BMI=体重(k)/身高(m)2]大于22.6者为超重，体重指数[BMI=体重(k)/身高(m)2]大于30者称为肥胖症。如无明显病因可寻者称单纯性肥胖症;具有明确病因者称为继发性肥胖症。
