发病时间：不清楚
最近有点心烦，情绪不稳定，总乱发无名火
补充说明：最近有点心烦，情绪不稳定，总乱发无名火
T*******1 2017-05-21 22:43
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杨志明 医师 中山市格兰仕公司医务室
擅长：呼吸道感染、肺炎、肺结核、阻塞性肺疾病、支气管哮喘、胃炎、胃十二指肠溃疡、结肠炎等常见病。
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长期紧张压力大，劳累，睡眠不足，思想负担重，月经来临都会引起心烦意乱，爱发脾气等。需调整心态，多和家人朋友沟通交流，多参加文体活动，缓解压力。必要时吃镇静安神的药。
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紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
