发病时间:最近一个月
最近失眠很差,总是睡不着。求问原因。
补充说明:最近失眠很差,总是睡不着。求问原因。
a*******L 2017-05-25 12:28
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精选回答(1)
您好,眠很差,总是睡不着考虑是神经衰弱可能性大,是以精神和躯体功能衰弱症状为主,精神易兴奋,脑力易疲劳,常伴情绪紧张、烦恼以及紧张性头痛或者睡眠障碍等心理生理症状为特征的一类神经症性障碍。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变。建议可以通过心理治疗调整情绪,并通过适当进行有氧运动,改善大脑供氧和压力状态,严重的时候可以口服归脾丸或者疏肝解郁胶囊治疗,严重的甚至可以口服艾司唑仑改善睡眠和抗焦虑治疗。
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