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怀孕34周有没有不能吃的芹菜刚刚吃的芹
补充说明：怀孕34周有没有不能吃的芹菜刚刚吃的芹
2021-05-27 11:22
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鹿志霞 副主任医师 济南市中西医结合医院 三甲
擅长：生殖内分泌疾病，多囊卵巢综合征，月经失调，不孕症，产科急危重症；妊娠恶阻、胎动不安、乳汁淤积、产后恶露不绝、缺乳等。产后盆底康复。
提问
怀孕34周可以适量吃一些芹菜，但是不建议吃太多。
芹菜是日常生活中比较常见的一种蔬菜，含有丰富的蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素、钙、磷、铁等营养成分，怀孕34周适量吃一些芹菜，可以补充身体所需要的营养成分，一般不会对胎儿的生长发育造成影响，所以孕妇可以适量吃芹菜。
但是芹菜性凉，如果吃太多可能会刺激胃肠道，从而出现腹痛、腹泻等症状，所以不建议吃太多。孕妇在怀孕期间要注意营养均衡，可以多吃一些蛋白质含量高的食物，如鸡蛋、牛奶等，也可以多吃新鲜的水果蔬菜，如苹果、黄瓜等。
2022-08-27 01:17
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
