发病时间：一年以上
怎么延长性生活的时间
补充说明：怎么延长性生活的时间
2017-05-27 22:39
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精选回答(3)
刘希高 副主任医师 山东大学齐鲁医院 三甲
擅长：泌尿肿瘤、结石、前列腺增生、肾积水、畸形、腹膜后肿瘤等微创外科治疗，尤其擅长各阶段膀胱、输尿管、肾盂等尿路上皮癌综合治疗。
提问
可以通过调整心态、增加运动、使用药物等方式延长性生活的时间。
1、调整心态
平时可以多阅读一些书籍，让自己的心情放松下来，在一定程度上可以帮助改善性生活时间短的情况。
2、增加运动
可以通过运动的方式改善，比如跑步、跳绳等，可以促进身体的血液循环，在一定程度上可以增强自身的体质，在一定程度上也可以刺激雄激素的分泌，从而达到延长性生活时间的目的。
3、使用药物
如果是肾虚造成的性生活时间短，可以在医生的指导下，服用金匮肾气丸、知柏地黄丸等药物进行治疗，从而达到延长性生活时间的目的。
除此之外，还可以通过调整饮食、正确使用技巧等方式延长性生活的时间。在日常生活中，还要注意平时的饮食健康，尽量多吃补肾类的食物，比如桑葚、枸杞等，也可以多吃富含锌的食物，比如生蚝、牡蛎等，在一定程度上也可以促进雄激素的分泌，有助于延长性生活时间。
2023-07-22 07:05
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邓秋生 主任医师 湖南科技大学附属医院
擅长：腹部外科，肛肠外科，肝胆外科，泌尿外科和骨伤科疾病，擅长中西结合治疗。
提问
你好！你说的这种情况可以通过身体锻炼提高体力，可以通过性交磨合学会等待，可以口服中药补充自己的精气神等来达到目的。
2017-05-28 08:14
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曾重 副主任医师 随州市中医医院 三甲
擅长：外科，男科疾病
提问
你好，建议平时多参加体育锻炼，增强体质。有包皮过长的话可以做个包皮手术，有手淫习惯的话要戒掉手淫。
2017-05-27 22:44
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包皮过长是指男子成年后，阴茎皮肤包裹龟头，使龟头不能完全外露。
