发病时间：最近一个月
感觉自己变了，心理很堵，很难受，不想和太
补充说明：感觉自己变了，心理很堵，很难受，不想和太
a*******L 2017-05-29 08:41
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精选回答(3)
王海燕 玉门市新市区社区卫生服务中心
擅长：糖尿病，高血压的药物临床应用，糖尿病，高血压的营养和运动治疗，临床用药资咨询。
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你好：心理疾病,最重要的是自己.别人没有办法教你怎么做,只能是说,你要慢慢的控制自己,你要不断告诉自己,让自己来治疗自己,别人能做的,只是从旁帮助,而你自己,才是最重要的.可以找心理医生多聊聊,放轻松.
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王海燕 玉门市新市区社区卫生服务中心
擅长：糖尿病，高血压的药物临床应用，糖尿病，高血压的营养和运动治疗，临床用药资咨询。
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你好，根据你的描述考虑你是轻微的抑郁症，现在大多数人都有这种轻微抑郁症。,建议你适当的时候该放松一下自己了，2个字,放松.可以去你觉得很安静的地方或去你想去玩的地方放松心情。
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陈小芹 医师 西峰乡卫生院
擅长：各种慢性疾病的临床营养学治疗，呼吸系统疾病（如感冒，慢阻肺，气管炎，扁桃体炎），心血管系统疾病，消化系统疾病，儿科疾病，高血压，糖尿病的护理及健康教育。
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你好，根据你的描述，你这种情况是由于生活和心理压力过大引起的。建议你尽量调整好自己的心态，多到户外活动，谨防抑郁症的可能。
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抑郁症是抑郁障碍的一种（抑郁障碍还包括心境恶劣），是一种慢性复发性疾病，其症状包括情绪低落、兴趣减少、思维迟缓、注意和记忆减退、自我否定、胃口变差、活动减少等。抑郁症的患病率呈上升的趋势，目前抑郁症已经成为世界疾病排行榜的第四大疾病，保守估计，全世界共有3.5亿抑郁症患者，有10-15%的抑郁症患者最终死于自杀，张国荣、卓别林、“憨豆先生”、崔永元、范晓萱等都患有抑郁症。
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