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减肥期间可以吃哈密瓜吗

发病时间:不清楚

减肥期间可以吃哈密瓜吗

补充说明:减肥期间可以吃哈密瓜吗

补充提问:30岁

X*******1 2017-06-07 20:28

减肥 哈密瓜 蛋糕 饼干

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精选回答(3)

全民健康管理中心 医师 鲁南制药集团股份有限公司

提问

您好!虽然哈密瓜很甜,但是所含热量不算高,每一百克大约含34大卡的热量,在减肥期间是可以吃的,但是要适量。g

2017-06-08 16:23

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陈小芹 医师 西峰乡卫生院

擅长:各种慢性疾病的临床营养学治疗,呼吸系统疾病(如感冒,慢阻肺,气管炎,扁桃体炎),心血管系统疾病,消化系统疾病,儿科疾病,高血压,糖尿病的护理及健康教育。

提问

你好,哈密瓜含糖量高,减肥期间建议你不要多吃,特别是晚上最好不要吃。

2017-06-07 20:37

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李莉 医师 滦南县经委医院

擅长:妇科,皮肤科,美容

提问

你好.这个是可以的,不用担心。没有什么影响的。减少食量,吃饭时间要固定;远离小零食、蛋糕、饼干等高脂肪的食物

2017-06-07 20:36

2条追问

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追问: 谢谢

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回复: 你好.这个不客气的,欢迎您下次咨询的,本条勿回的

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追问: 连续吃苹果可以减肥吗  如何正确的减肥,30岁

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回复: 减肥最好的方法就是控制饮食加上锻炼身体,锻炼身体可以消耗掉多余的脂肪,体型会变得很有型,健壮,需要坚持。

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