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肌肉拉伤还能跑步吗？
补充说明：肌肉拉伤还能跑步吗？
2017-06-12 15:31
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精选回答(2)
崔尚斌 副主任医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：脊柱侧弯畸形，颈椎病 腰椎间盘突出症，脊柱肿瘤，脊柱创伤
提问
肌肉拉伤是否还能跑步，需要根据病情的严重程度进行判断。
1、能跑步
肌肉拉伤通常是指肌肉组织受到损伤，可能与剧烈运动、外伤等因素有关。如果患者肌肉拉伤的情况比较轻微，没有出现肌肉断裂的情况，也没有出现其他不适症状，通常可以跑步，有助于促进身体的血液循环，还能够增强肌肉的力量，对于病情的恢复有一定的帮助。
2、不能跑步
如果患者肌肉拉伤的情况比较严重，出现了肌肉断裂、剧烈疼痛、肿胀等症状，通常不可以跑步，以免导致病情加重，还可能会影响病情的恢复。
建议患者出现肌肉拉伤后，需要及时就医，可以通过磁共振、X线等检查方式明确病情。同时，患者可以在医生指导下使用布洛芬、双氯芬酸钠等非甾体抗炎药进行治疗，缓解疼痛症状。另外，患者也可以在医生指导下通过红外线治疗、针灸治疗等方式进行辅助治疗。治疗期间，患者需要注意休息，避免过度劳累，以免加重病情。
2023-07-22 07:04
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陈文雅 副主任医师 博罗县观音阁镇卫生院
擅长：上呼吸道感染、慢性阻塞性肺疾病、肺炎、肺心病、支气管哮喘、冠心病、风心病、高血压、心力衰竭、慢性胃炎、消化性溃疡等全科疾病。
提问
你好，这个情况属于后遗症，可以通过使用消炎镇痛药物缓解疼痛，使用活血化瘀药物改善局部循环也有助于缓解疼痛，也可配合理疗治疗。
2017-06-12 16:02
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肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。这在长蹍、引体向上和仰卧起坐练习时容易发生。肌肉拉伤后，拉伤部位剧痛，用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块，触疼明显，局部肿胀或皮下出血，活动明显受到限制。
症状起因：病因：在体育运动中，由于准备活动不当，某部肌肉的生理机能尚未达到适应运动所需的状态;训练水平不够，肌肉的弹性和力量较差;疲劳或过度负荷，使肌肉的机能下降，力量减弱，协调性降低;错误的技术动作或运动时注意力不集中，动作过猛或粗暴;气温过低湿度太大，场地或器械的质量不良等都可以引起肌肉拉伤。 在完成各种动作时，肌肉主动猛烈地收缩超过了肌肉本身的负担能力;或突然被动的过度拉长，超过了它的伸展性，都可发生拉伤。如举重运动弯腰抓提杠铃时，竖脊肌由于强烈收缩而拉伤;在做前压腿、纵劈叉等练习时，突然用力过猛，可使大腿后群肌肉过度被动拉长而发生损伤;横劈叉练习可使大腿内侧群肉过度被动拉长而发生拉伤。在体育运动中，大腿后群肌肉的拉伤最为常见，大腿内收肌、腰背肌、腹直肌、小腿三头肌、上臂肌等都是肌肉拉伤的易发部位。
常见检查：
就诊科室：外伤
