发病时间：不清楚
失眠三个月了，一直吃米氮平片很好每天一
补充说明：失眠三个月了，一直吃米氮平片很好每天一
P*******4 2017-06-17 22:16
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精选回答(1)
佟靓 主治医师 云南省精神病医院 三甲
擅长：呼吸内科，消化内科，泌尿科，精神疾病，精神分裂症，抑郁症，焦虑症，心理咨询等。
提问
这个还是属于睡眠没有完全的改善的情况了。米氮平是可以的，但是如果效果不理想，可以考虑加用一些安神补脑液，助眠的作用的。
2017-06-18 16:20
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医生回答(1)
钱成光 主任医师 邯郸钱氏中医院 三甲
擅长：对精神疾病的病因病理，临床治疗和针药并用方面具有丰富的经验，多年来忆诊治患者上万例，疗效显著。
提问
你好，请不要过分担心，缓解失眠要注意遵循有规律的睡眠时间表，每天同一时间上床，同一时间起床，周末亦如此。避免睡前兴奋，睡前兴奋，会招致失眠和多梦。因此睡前不要做强度的活动，不宜看紧张的电视节目和电影，不看深奥的书籍。患者在日常生活中可以多锻炼身体，尤其是早上的时候，应该多出去呼吸新鲜空气才有利于保持身体健康。
2018-01-26 16:00
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
