首页> 精神心理科> 失眠> 失眠> 手术后睡不好一直失眠做噩梦。怎么办?

精选回答(4)

窦晨辉 副主任医师 郑州人民医院 三甲

擅长:擅长使用中药联合中医传统疗法治疗内科疾病,如慢性咳嗽、消化道疾病、心脑血管病、失眠、疼痛及亚健康调理。

提问

失眠多梦等症状一般是由于精神压力过大导致的,想要有效缓解上述症状,首先要保持良好的心态,在睡觉前尽量不要喝咖啡、茶等有刺激性的饮品,可以喝一些热牛奶来促进睡眠。长期失眠会使人体免疫力下降,灵芝自古为“扶正固本、滋补强壮”的珍贵中药材,灵芝性平,补而不燥,归心肝(脾)肺肾,扶正固本,滋养五脏,保肝护肝,调节阴阳平衡,全面调理身体,并可以“安神,利眠、益精气”。灵芝有补气安神的作用,可用于心神不宁,失眠心悸。灵芝对因身体机能引起的失眠、神经衰弱等情况有一定效果。且灵芝属于天然的中草药类型,其中,广药牌灵芝孢子油,浓缩萃取了灵芝孢子精华营养成分,相对利于人体吸收,具有提高免疫力功能,全面调理身体,对免疫力差、睡眠不佳等情况有改善作用。

2023-03-09 11:42

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陈安丽 二级心理咨询师 抚州市第一人民医院 三甲

提问

你好,根据你所说的情况,首先的话可能是因为你自己也比较担心手术后的一些术后问题,或者是说一些恢复情况,所以说你才会出现一个多梦的情况,这就是一个心理压力过大导致的,还有就是经常性的做噩梦,我建议你做了这个梦之后就不要再去想他,还有就是说注意自己的心态问题。希望我的回答对你有所帮助。

2018-10-11 22:29

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姚斌 二级心理咨询师 抚州市第一人民医院 三甲

擅长:【LGBT人群】性心理解惑、恐艾心理疏导、少数人群关爱。 【情绪管理】情绪压力、抑郁缓解、睡眠改善、压力释放。

提问

你好,很高兴看见你的问题,也很高兴为你解答,你手术后经常做噩梦,你手术之后身体内分泌失调,身体还处于恢复期,是有可能导致失眠的症状出现的建议你可以服用安神镇定的药物来治疗,比如服用阿普唑仑片等药物,希望我的回答能帮助你

2018-09-28 22:28

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全民健康管理中心 医师 鲁南制药集团股份有限公司

提问

您好,手术有可能造成神经损伤,就有可能出现失眠做噩梦的情况。您可以调整心情,不要有太大的压力,可以先尝试一下自行调整恢复,如果还是不能够改善这些情况,您可以使用鲁南制药集团的安神补脑液,它是纯中药制剂,安全性高,是治疗神经衰弱,失眠健忘的理想中成药。希望对您有所帮助。Xtt

2017-06-21 08:29

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医生回答(1)

钱成光 主任医师 邯郸钱氏中医院 三甲

擅长:对精神疾病的病因病理,临床治疗和针药并用方面具有丰富的经验,多年来忆诊治患者上万例,疗效显著。

提问

一般失眠的症状:入睡困难;容易被惊醒,有的对 声音敏感,有的对灯光敏感,长时间的失眠会导致神经衰弱和抑郁症,而神经衰弱患者的病症又会加重失眠。引起失眠的大多数是精神压力所致,建议调整好心态,不要过度焦虑和紧张,不要熬夜。

2018-01-26 15:54

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失眠 (入睡和维持睡眠障碍)

通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。

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