发病时间：不清楚
喜欢发呆正常吗
补充说明：喜欢发呆正常吗
2017-06-20 15:36
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精选回答(2)
闫振文 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：常见的临床症状如头痛、头晕、抑郁等，以及脑血管疾病、周围神经病、神经肌肉病、运动障碍疾病等
提问
喜欢发呆通常是一种正常的现象，发呆时大脑可以得到休息，一般不会出现其他不适症状。
发呆是指通过某些方式使身体暂时不动，当发呆时大脑会得到休息，可以缓解大脑疲劳，使大脑保持清晰的状态。发呆也是一种自我调节的方式，可以通过身体的自我调节使自己不紧张，还可以通过对脑内神经递质的释放，使脑内神经递质处于平衡的状态。此外，发呆还可以释放压力，缓解人体的疲劳，使人处于一种轻松的状态，因此，喜欢发呆通常是一种正常的现象。
但如果经常发呆，并伴有其他不适症状，如记忆力减退、注意力不集中等，可能是由于神经衰弱、抑郁症等原因引起，此时属于不正常的情况，需要及时到医院进行检查，并进行相应治疗。
平时应注意保持规律的饮食和作息习惯，避免过度劳累，同时注意保持情绪的稳定。
2023-07-24 06:39
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陈安丽 二级心理咨询师 抚州市第一人民医院 三甲
提问
你好根据您所描述的情况，像你这种症状的话，考虑可能是由于神经太过紧张引起的，建议你不要自己胡思乱想，平时一定要调整好自己的心态，放松心情，不要给自己太大的压力。平时一定要调整好自己的作息规律。希望以上的回答问题可以帮助到你。
2019-01-15 16:48
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在统一价值论中，当某事物的价值在将来可能会发生明显降低时，就会对该事物产生一种焦虑感。 焦虑是由紧张、焦急、忧虑、担心和恐惧等感受交织而成的一种复杂的情绪反应。它可以在人遭受挫折时出现，也可能没有明显的诱因而发生，即在缺乏充分客观根据的情况下出现某些情绪紊乱。焦虑总是与精神打击以及即将来临的、可能造成的威胁或危险相联系，主观上感到紧张、不愉快，甚至痛苦和难以自制，并伴有植物性神经系统功能的变化或失调。 病态的焦虑指缺乏相应的客观因素下，出现内心极度不安的期待状态，伴有大祸临头的恐惧感。表现惶惶不安、坐立不安、精神紧张。常常伴有心悸、气急、出汗、四肢发冷、震颤等自主神经功能失调的表现和运动性坐立不安。严重者可以表现为惊恐发作。常见于焦虑障碍。
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