发病时间：不清楚
脊椎痛如何按摩
补充说明：脊椎痛如何按摩
2017-06-21 06:55
我要咨询
精选回答(7)
王晓东 主治医师 天津医科大学总医院 三甲
擅长：各种骨科疾病：颈椎病 腰椎疾病 膝骨关节炎 类风湿关节炎 脊柱侧弯 肩周炎 骨折术后及康复
提问
脊椎痛可以通过按摩天宗穴、后溪穴、昆仑穴等穴位进行改善，但是需要在医生的指导下进行。
1、天宗穴
天宗穴位于肩胛冈中点，与肩胛骨下角连线之中点。患者可以通过按摩此穴位进行改善，能够起到舒筋通络的效果，缓解肌肉僵硬、疼痛等不适症状。
2、后溪穴
后溪穴位于手背部，在第5掌指关节后尺侧的凹陷处，患者可以通过按摩该穴位缓解肌肉僵硬、疼痛等症状。
3、昆仑穴
昆仑穴位于足部外侧，在外踝尖与跟腱之间的凹陷处，患者可以通过按摩该穴位缓解肌肉僵硬、疼痛等症状。
除此之外，也可以按摩肩井穴、命门穴等穴位缓解不适症状，但需由专业的医生进行操作，避免盲目按摩。如果按摩后出现不适症状，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
2023-07-28 01:28
举报
于建伟 主治医师 河南中医药大学第一附属医院 三甲
擅长：中西医结合治疗骨与关节和脊柱相关疾病，如骨关节炎，颈椎病，腰椎间盘突出症，股骨头坏死，各种骨折；关节镜微创技术治疗各种关节疾病。
提问
你好，引起颈椎病的原因多半是由于长期的低头，总保持一个姿势疲劳时间过长，或者是姿势不正确引起来的。所以保护颈椎非常的重要，少低头，多仰头，一个姿势时间不宜过长，容易造成颈椎的劳损，每天可以做一到两次的颈椎操，减缓颈椎肌肉紧张的程度。希望对你有所帮助，谢谢
2023-02-24 13:53
举报
宋华 副主任医师 锦州市中心医院 三甲
擅长：颈椎病，腰椎间盘突出症，四肢骨折，关节脱位，关节炎，关节置换
提问
你好，引起颈椎病的原因多半是由于长期的低头，总保持一个姿势疲劳时间过长，或者是姿势不正确引起来的。所以保护颈椎非常的重要，少低头，多仰头，一个姿势时间不宜过长，容易造成颈椎的劳损，每天可以做一到两次的颈椎操，减缓颈椎肌肉紧张的程度。希望对你有所帮助，谢谢
2018-11-04 23:54
举报
周国良 主治医师 郑州京科强直中西医结合医院
擅长：强直性脊柱炎，类风湿性关节炎、风湿性关节炎
提问
你好，按摩起到活血化瘀，短时间缓解疼痛的作用，不能控制病情帮助患者康复。建议你到正规专业医院去检查，查找病因，规范用药，对症治疗，切不可盲目用药，盲目的治疗，选择正确的科学的治疗方法。
2018-08-17 15:46
举报
黄忠荣 主任医师 上海强直医院
擅长：擅长中晚期疑难性强直诊疗，如急性进展期的病情控制与慢性骨损伤期的修复性治疗，发病机制与免疫干预，局部微创诊疗技术研究与临床应用。
提问
你好，强直性脊柱炎患者可作俯卧撑、斜撑，下肢前屈后伸，扩胸运动及游泳等。游泳既有利于四肢运动，又有助于增加肺功能和使脊柱保持生理曲度，是最适合的全身运动。但本病患者严禁跳水，以免造成颈椎和颈脊髓损伤 。应注意休息保证睡眠，加强营养，多食用新鲜蔬果、牛奶、瘦肉等。疼痛缓解后要适当开始活动及锻炼。日常生活中首先应注意保持适当的姿势，包括站、坐、行和睡。建议尽早到风湿免疫科或专业医院治疗，接受规范检查，对症治疗，可以阻断病情的发展。
2018-08-17 09:54
举报
陈付彩 副主任医师 上海强直医院
擅长：强直性脊柱炎、风湿、类风湿性关节炎
提问
你好，强直性脊柱炎起病较隐袭，此病初期症状多不明显，疼痛常为隐痛，难以定位，常不被病人所注意，以后随着病变的发展，症状逐渐加重，疼痛可发展为双侧及持续性，并可上行至胸椎、颈椎
强直性脊柱炎患者在日常生活中需要注意保暖，避免居住在潮湿环境中，同时需要加强日常锻炼，保持脊柱的生理曲线，最后建议您一旦确诊请至专业的风湿免疫科或专业医院接受系统性治疗，强直性脊柱炎患者病情早期得到有效控制，与正常人无二样。
2018-08-14 17:22
举报
王欧洋 主治医师 温州市人民医院 三甲
擅长：颅脑损伤、脑血管病、脑肿瘤、癫痫等神经系统常见疾病的诊治。
提问
就你目前的情况很明显就是一个腰椎病，伴有腰椎间盘突出可能，这个跟你长期的劳累，不良的姿势都是有关系的，包括坐姿和睡姿，重点还是你自己平时的保养，保养比治疗更重要。最主要的表现就是长时间坐那里的时候，或者劳累干体力活的时候，或者弯腰拿东西的时候，就会腰痛。自己平时的保养非常重要。建议平时不能长时间保持一个姿势坐在那里，不能长时间从事重体力活动，要注意劳逸结合。可以吃点消炎止痛的药，也可以吃点通经活络的药。还可以尝试一下针灸电疗，以及推拿等，对症状缓解有帮助。症状严重的话也可以尝试牵引。
2018-07-21 21:18
举报相关问题
医生回答(1)
杨红杰 医师 郑州京科强直中西医结合医院
擅长：从事风湿骨病疫临床、科研二十余年，积累了丰富的临床经验，特别是在骨质增生性关节炎、强直性脊柱炎、类风湿性关节炎、股骨头坏死治疗建树
提问
你好，按摩只能暂时缓解疼痛。建议你到正规专业医院去检查，查找病因，规范用药，对症治疗，切不可盲目用药，盲目的治疗，选择正确的科学的治疗方法。
2018-08-21 11:58
举报向医生提问
强直性脊柱炎(ankylosingsporidylitis，AS)是一种主要侵犯骶髂关节和脊柱，并可不同程度的累及周围关节、内脏系统的全身性炎性疾病。早期本病被认为是类风湿关节炎的一种特殊类型，称为类风湿性脊柱炎、畸形性脊柱炎、类风湿中心型等，现统一称之为强直性脊柱炎。AS的特征性病理变化是肌腱、韧带、骨附着点病变，韧带钙化及骨性强直为其重要特点。本病一般类风湿因子呈阴性，与银屑病关节炎、反应性关节炎、炎症性肠病性关节炎、未分化脊柱关节病等统属血清阴性脊柱关节病。
