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黄瓜鸡蛋减肥法怎样吃才安全有效
补充说明：黄瓜鸡蛋减肥法怎样吃才安全有效
X*******7 2017-06-22 18:25
黄瓜鸡蛋减肥法 减肥 腹部 瘦腿 上肢 瘦腰 蛋糕 饼干
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精选回答(1)
孙玉欢 医师 曹妃甸社区医院
擅长：皮肤病科、传染病科
提问
你好.这个主要是运动减肥的，仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.其次减少食量，吃饭时间要固定；远离小零食、蛋糕、饼干等高脂肪的食物
2017-06-22 21:00
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