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维生素C片与保健维生素c有什么区别，为
补充说明：维生素C片与保健维生素c有什么区别，为
P*******9 2017-06-28 00:20
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精选回答(1)
陈小芹 医师 西峰乡卫生院
擅长：各种慢性疾病的临床营养学治疗，呼吸系统疾病（如感冒，慢阻肺，气管炎，扁桃体炎），心血管系统疾病，消化系统疾病，儿科疾病，高血压，糖尿病的护理及健康教育。
提问
你好，维生素C片主要是治疗疾病用的，大量服用会引起中毒，而保健品维生素C是根据人体每天维生素C需要量生产的，不会引起中毒。所以维生素C片不能长期吃，而保健品维生素C可以长期吃。
2017-06-28 06:36
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
