首页> 精神心理科> 恐惧症> 密集恐惧症怎么治疗

精选回答(1)

李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

提问

密集恐惧症可以通过认知行为疗法、系统脱敏法、暴露疗法、心理干预、药物治疗等方法进行治疗。如果症状持续或加剧,建议寻求专业心理医生的帮助。
1.认知行为疗法
认知行为疗法通常由训练有素的心理健康专业人员指导患者识别并改变错误或不合理的思维模式。此方法有助于改变患者对密集物体的看法,减少焦虑反应。
2.系统脱敏法
系统脱敏法通过渐进式暴露于密集物体,配合放松技巧来降低对密集事物的敏感性。该方法旨在通过逐步减少密集物引起的不适感来缓解密集恐惧;通过放松技巧可帮助控制因紧张而加剧的生理反应。
3.暴露疗法
暴露疗法涉及让密集恐惧症患者逐渐接触他们害怕的事物,从少量开始,然后逐渐增加难度。这种治疗方法可以帮助患者习惯密集物体的存在,减少对其的恐惧感。
4.心理干预
心理干预可能包括面谈、角色扮演或其他技术,以帮助个体了解并管理其密集恐惧。心理干预有助于个体认识密集恐惧的根源,并学习应对策略;这对于处理特定情境下的强烈情感至关重要。
5.药物治疗
药物治疗可能包括抗抑郁药或抗焦虑药,如舍曲林或氟西汀,需遵医嘱服用。这些药物能够调节大脑内神经递质平衡,减轻由密集恐惧引起的心境波动及焦虑状态。
密集恐惧症患者应保持良好的生活习惯,保证充足的睡眠时间,避免过度疲劳,以减少密集物体诱发的不适感。同时,建议采取深呼吸练习或冥想等放松技巧,在面对密集环境时使用,以增强自我控制能力。

2024-02-16 06:12

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医生回答(1)

郑力行 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

分析:密集恐惧症,是恐惧症的一种,它的主要症状是对密集排列的相对小的事物很敏感,并产生不良反应,如皮肤瘙痒、恶心、不适等。如:池塘里的青蛙卵,蜂巢,密密麻麻的小点、莲蓬、面团中密集的孔洞等。
建议:1、躯体疾病或者生物功能障碍。在某些罕见的情况下,密集物质恐惧患者可以由躯体因素而引发,比如甲状腺亢进、肾上腺肿瘤,需要注意。
2、认知过程或者思维。 密集物质恐惧患者比一般人更倾向于把模棱两可的、甚至是良性的事件解释成危机的先兆,更倾向于认为坏事情会落到他们头上,更倾向于认为失败在等待着他们,更倾向于低估自己对消极事件的控制能力。
3、应激事件。应激行为,包括应激准备是密集物质恐惧患者的主要原因。

2017-07-01 07:28

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疾病百科

疾病百科

恐惧症 (恐怖性焦虑障碍,恐怖障碍,恐怖症)

恐怖症(Phobia,phobicneurosis)是以恐怖症状为主要临床相的一种神经症。患者对某些特定的对象产生强烈和不必要的恐惧,伴有回避行为。恐惧的对象可能是单一的或多种的,如动物、广场、闭室、登高或社交活动等。患者明知其反应不合理,却难以控制而反复出现。青年期与老年期发病者居多,女性更多见。国外报道一般人口中的患病率为77‰,我国各地调查患病率的平均值为2‰左右。

  • 多发人群:以青年期与老年期发病者居多,女性更多见

  • 临床检查:神经系统检查  

  • 治疗费用:不同医院收费标准不一致,市三甲医院约(5000 —— 10000元)

适用药品

注射用甲泼尼龙琥珀酸钠

除非用于某些内分泌失调的疾病的替代治疗,糖皮质激素仅仅是一种对症治疗的药物。 1. 抗炎治疗:风湿性疾病,胶原疾病,过敏状态,季节性或全年性过敏性鼻炎,眼部带状疱疹;虹膜炎,虹膜睫状体炎; 2.免疫抑制治疗:器官移植。 3.治疗血液疾病及肿瘤,肿瘤; 4.治疗休克:肾上腺皮质机能不全诱发的休克; 5.其它:神经系统。预防癌症化疗引起的恶心,呕吐。 6.内分沁失调:原发性或继发性肾上腺皮质机能不全;急性肾上腺皮质机能不全;已知患有或可能患有肾上腺皮质机能不全的患者,在手术前和发生严重创伤或疾病时给药。先天性肾上腺增生;非化脓性甲状腺炎;癌症引起的高钙血症。

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1.各种神经症所致的焦虑状态,如广泛性焦虑。2.原发性高血压、消化性溃疡等躯体兼并伴发的焦虑状态。

深呼吸训练器

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复方倍他米松注射液

本品适用于治疗对皮质激素敏感的急性和慢性疾病。皮质激素疗法是常规疗法的一种辅助治疗,不能代替常规疗法。肌肉骨骼和软组织疾病:类风湿性关节炎、骨关节炎、滑囊炎、强直性脊椎炎、上髁炎、脊神经根炎、尾骨痛、坐骨神经痛、腰痛、斜颈、腱鞘囊肿、外生骨疣、筋膜炎。变态反应性疾病:慢性支气管哮喘(包括哮喘持续状态的辅助治疗)、枯草热、血管神经性水肿、过敏性气管炎、季节性或常年性过敏性鼻炎,药物反应、血清病、昆虫叮咬。皮肤病:异位性皮炎(钱币状湿疹)、神经性皮炎(局限性单纯苔藓)、接触性皮炎、重症日光性皮炎、荨麻疹、肥大性扁平苔藓、糖尿病脂性渐进性坏死、斑秃、盘状红斑狼疮、牛皮癣、瘢痕疙瘩、天疱疮、疱疹性皮炎、囊肿性痤疮。胶原病:播散性红斑狼疮、硬皮病、皮肌炎、结节性血管周围炎。肿瘤:成人白血病和淋巴瘤的姑息治疗,小儿急性白血病。其他疾患:肾上腺性腺综合征、溃疡性结肠炎、节段性回肠炎、口炎性腹泻、足部疾病(硬鸡眼下滑囊炎、僵拇、小趾内翻)、需结膜下注射的疾病、皮质激素奏效的恶液质、肾炎及肾病综合征。本品可治疗原发性或继发性肾上腺皮质功能不全,但应适当补充盐皮质激素。本品推荐用于:(1)肌内注射治疗对全身用皮质激素类药物奏效的疾病;(2)直接注入有适应症的病患软组织;(3)关节内和关节周围注射治疗关节炎;(4)皮损内注射治疗各种皮肤病;(5)局部注射治疗某些足部炎性和囊性疾病。

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