发病时间：不清楚
长期玩手机颈椎变形了怎么矫正
补充说明：长期玩手机颈椎变形了怎么矫正
2017-08-01 17:32
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精选回答(4)
林庆荣 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：四肢骨折，我关肢体畸形，骨感染，骨关节损伤
提问
长期玩手机颈椎变形，可以通过一般治疗、药物治疗、手术治疗等方式进行处理，以免加重病情。
1、一般治疗
如果在平时长时间玩手机，可能会使颈椎部位受到损伤，从而出现颈椎变形的情况。患者可以通过卧床休息的方式进行改善，也可以通过按摩等方式进行处理，从而促进局部的血液循环，有助于改善不适症状。
2、药物治疗
患者可以在医生的指导下，配合使用舒筋活血片、大活络胶囊等药物进行治疗，也可以配合使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行止痛。
3、手术治疗
如果病情比较严重，通过上述治疗无法得到改善，还可以通过颈椎牵引手术等方式进行处理，有助于疾病的好转。
除此之外，还可以通过中医治疗、物理治疗、运动治疗等方式进行缓解，从而减轻对身体的损伤。在日常生活中，患者还要注意颈椎部位的保暖，避免出现受凉的情况。
2023-07-22 07:15
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赵光忠 副主任医师 临朐县人民医院
擅长：甲状腺结节、乳腺结节；胃肠道癌；阑尾炎；疝；胰腺炎；肠梗阻；腹部外伤、内脏破裂；痔疮；肛裂；肛瘘；下肢静脉曲张。
提问
你好！颈椎病是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称,是一种以退行性病理改变为基础的疾患。你这个年纪患颈椎病的较少见，主要还是低头玩手机时间久了引起的颈肩部肌肉软组织姿势性疲劳，再有就是作息不规律、经常熬夜导致的人体生物钟节律紊乱，最终导致你头晕不适等。建议:1，严格自律，做到按时作息、不要熬夜、不睡懒觉、早睡早起。2，正确使用手机，不要长时间玩手机；假期里可以找点力所能及的事情做，不要一天到晚拿手机玩！有意识的活动锻炼颈肩部僵硬的肌肉软组织。3，积极参加体育锻炼，培养健康、积极、向上的生活方式，远离“低头族”生活状况！
2017-08-01 18:24
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王振 医师 黑龙江中医药大学附属第一医院 三甲
擅长：颈肩腰腿痛，风湿、类风湿性关节炎，痛风，常见骨折的中西医结合治疗
提问
您好，现在颈椎病越来越年轻化，大多是长时间低头玩手机和电脑造成的，你这是颈椎病的表现。去医院拍个片子，吃点药，贴点膏药治疗一下。以后别老低头，坐时间久了站起来活动活动脖子，戴个颈托也可以，每天早晚坚持做10-20个俯卧撑，。颈椎病早期还好治，以后一定要注意保养了。
2017-08-01 18:16
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石家生 医师 凤凰肿瘤医院
擅长：肿瘤科常见病的治疗，肝癌、胃癌、宫颈癌、乳腺癌、前列腺癌等。
提问
颈椎病是可以出现你说的这种情况的，是和长期不正当的姿势是有很大的关系的，可以导致头晕，恶心，呕吐等症状的，建议你还是检查明确一下吧
2017-08-01 18:09
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颈椎变形是颈椎病的症状之一，颈椎病又称颈椎综合征，是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称,是一种以退行性病理改变为基础的疾患。
症状起因：【病理改变】颈椎病的基本病理变化是椎间盘的退行性变。颈椎位于头颅与胸廓之间，颈椎间盘在承重的情况下要做频繁的活动，容易受到过多的细微创伤和劳损而发病。其主要病理改变是：早期为颈椎间盘变性，髓核的含水量减少和纤维环的纤维肿胀、变粗，继而发生玻璃样变性，甚至破裂。颈椎间盘变性后，耐压性能及耐牵拉性能减低。当受到头颅的重力和头胸间肌肉牵拉力的作用时，变性的椎间盘可以发生局限性或广泛性向四周隆突，使椎间盘间隙变窄、关节突重叠、错位，以及椎间孔的纵径变小。由于椎间盘的耐牵拉力变弱，当颈椎活动时，相邻椎骨之间的稳定性减小而出现椎骨间不稳，椎体间的活动度加大和使椎体有轻度滑脱，继而出现后方小关节、钩椎关节和椎板的骨质增生，黄韧带和项韧带变性，软骨化和骨化等改变。由于颈椎间盘向四周膨隆，可将其周围组织(如前、后纵韧带)及椎体骨膜掀起，而在椎体与突出的椎间盘及被掀起的韧带组织之间形成间隙，称韧带间盘间隙，其中有组织液积聚，再加上微细损伤所形起的出血，使这种血性液体发生机化然后钙化、骨化，于是形成了骨赘。椎体前后韧带的松弛，又使颈椎不稳定，更增加了受创伤的机会，使骨赘逐渐增大。骨赘连同膨出的纤维环，后纵韧带和由于创伤反应所引起的水肿或纤维疤痕组织，在相当于椎间盘部位形成一个突向椎管内的混合物，就可能对脊神经或脊髓产生压迫作用。钩椎关节的骨赘可从前向后突入椎间孔压迫神经根及椎动脉。椎体前缘的骨赘一般不会引起症状，但文献上也有这种前骨赘影响吞咽或造成嘶哑的报告。脊髓及神经根受压后，开始时仅为功能上的改变，如不及时减轻压力，逐渐会产生不可逆的变化。因此如果非手术治疗无效，应及时进行手术治疗。【发病机理】颈椎病发病机理：1、颈椎退行性改变。2、外伤因素。3、慢性劳损。4、寒冷、潮湿。
就诊科室：骨科
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用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
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骨关节炎，四肢扭挫伤，风湿及类风湿性关节炎，骨质增生，肩周炎，腰肌劳损及腰椎疾病，颈椎疾病及其它疼痛疾病。
