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精选回答(1)

谭嵘邦 重庆长城医院

擅长:对各种常见皮肤病:如皮炎、湿疹、癣症,慢性荨麻疹、银屑病、鱼鳞病及白癜风等顽固皮肤病

提问

延迟射精方法(早泄的治疗)

治疗方法主要是加强心理训练、改变性爱习惯、降低阴茎敏感度来实现。

一、正常性心理强化。主要采取自我暗示的方法来解决。1、增强信心,心里一定不要想“这次我还会早泄吗?”,而以“我一定行!”代之。平时不要多想自己早泄的事,把它归结为偶尔的事件,绝不是自己永远不行,通过努力与治疗,并掌握一定的方法后就一定能改变!2、分散注意力,做爱时不要把注意力全部集中在“性事”上,可以幻想与性无关的,但是有趣味的事,比如:轻松的事件、美妙的自然、某人有趣的话……3、女友的态度也很重要,女方既不能表现出埋怨,更不能冷嘲热讽。理解、安慰并表现出大度很重要!“没事!我们都没经验,慢慢我们有经验了,就会好的!”这是解除男性心理焦虑与自责的良药。

二、弱化阴茎性敏感度的锻炼。阴茎的性感觉太灵敏可以通过锻炼来使之下降,改变其稍有刺激就“发射”的脾气!1、冷热反复刺激:用温热水浸泡阴茎2~3分钟,然后立即改用冷水浸泡2~3分钟。如果有冷热双流的沐浴系统更方便,先用热水沐浴阴部,然后立即改用冷水沐浴。交替进行3~5次。如果是淋浴,可把喷头直接对阴茎头喷射,刺激阴茎勃起;如果是浸泡,可用手刺激阴茎头,让其勃起。热水的温度以阴茎能承受、不致烫伤阴茎为限,冷水以10度以下为好。可以用冰箱制冰放入脸盆中调制冷水。冷热水温度都以你能承受为限度,温差越大越好,但初期可以温差小些,慢慢加大冷热水的温差。一般在热水中阴茎容易勃起,而遇冷水刺激就会软缩。但尽量保证在热水浸泡(或沐浴)时刺激阴茎、使其保持勃起状态。这种方法每天至少进行一次。

2008-09-09 09:36

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早泄 (泄泻)

早泄是最常见的男性性功能障碍,发病率是约占成年男性的14%~41%。早泄定义多种多样,一般认为早泄为总是或几乎总是发生在插入阴道以前或插入阴道的1分钟以内射精,完全或几乎完全缺乏控制射精的能力,并造成自身的不良后果,如苦恼、忧虑、挫折和/或回避性亲热。国际性医学协会(ISSM)将早泄分为原发和继发两种。由于射精神经生理及早泄的发病机制尚未完全阐明,至今仍然没有一种非常有效的治疗方法。

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