发病时间：最近一个月
晚上不想睡觉一想到睡觉心里就很烦躁
补充说明：晚上不想睡觉一想到睡觉心里就很烦躁
a*******G 2017-08-21 01:49
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精选回答(2)
陈安丽 二级心理咨询师 抚州市第一人民医院 三甲
提问
你好，根据你所说的情况，首先的话就说不想睡觉，为什么会出现不想睡觉的情况呢？如果晚上不好好睡觉，那么第二天就会出现乏力无精神，然后的话就是对你的一个生长发育或者是说对一个精神，大脑，都是会有一个很大影响的，还有就是你可能是因为经历了一些事情，所以说晚上睡觉你会很抗拒。建议你还是能够好好的去放松你自己。
2018-11-10 22:09
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杨兆辉 主治医师 秦皇岛市精神卫生中心
擅长：内科疾病，精神及心理疾病，精神障碍，抑郁心理调整，儿童心理问题等
提问
你的情况可能是由于入睡困难而产生焦虑情绪，建议及早去心理科调整睡眠和情绪
2017-08-21 06:16
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为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短(浅睡性失眠)、早醒及睡眠时间不足或质量差等。临床以不易入睡,睡后易醒,醒后不能再寐,时寐时醒,或彻夜不寐为其证候特点,并常伴有日间精神不振,反应迟钝,体倦乏力,甚则心烦懊恼,严重影响身心健康及工作、学习和生活。
