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薏苡仁、茯苓、莲子、芡实、扁豆、山药、白

发病时间：不清楚

补充说明：薏苡仁、茯苓、莲子、芡实、扁豆、山药、白

X*******9 2017-08-21 11:13

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陈小芹医师西峰乡卫生院

擅长：各种慢性疾病的临床营养学治疗，呼吸系统疾病（如感冒，慢阻肺，气管炎，扁桃体炎），心血管系统疾病，消化系统疾病，儿科疾病，高血压，糖尿病的护理及健康教育。

提问

你好，：薏苡仁、茯苓、莲子、芡实、扁豆、山药、白术、白糖可以一起吃。但以上食材建议最好煮粥喝更好，泡水后有点浪费。

2017-08-21 11:18

2条追问

追问：如果把它们打碎冲泡成糊状，当早餐吃。这样会泡得熟吗

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回复: 你好，这样的话这些食材需要炒熟了再打成粉，才可以冲着喝，否则是泡不熟的。

回复追问：

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追问：如果炒熟，再打成粉的话，能保存多久呢？如果把它们用水煮干，然后再晒干打成粉这样会不会不这么容易上火，因为我本身就属于上火体质。

回复追问：

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回复: 你好，煮熟再晒干后打成粉容易发霉，不好保存，建议你炒熟后再打成粉冷藏可以保存一个月。

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