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薏苡仁、茯苓、莲子、芡实、扁豆、山药、白

发病时间:不清楚

薏苡仁、茯苓、莲子、芡实、扁豆、山药、白

补充说明:薏苡仁、茯苓、莲子、芡实、扁豆、山药、白

X*******9 2017-08-21 11:13

薏苡仁 茯苓 莲子 芡实 扁豆 山药 白术 白糖

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精选回答(1)

陈小芹 医师 西峰乡卫生院

擅长:各种慢性疾病的临床营养学治疗,呼吸系统疾病(如感冒,慢阻肺,气管炎,扁桃体炎),心血管系统疾病,消化系统疾病,儿科疾病,高血压,糖尿病的护理及健康教育。

提问

你好,:薏苡仁、茯苓、莲子、芡实、扁豆、山药、白术、白糖可以一起吃。但以上食材建议最好煮粥喝更好,泡水后有点浪费。

2017-08-21 11:18

2条追问

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追问: 如果把它们打碎冲泡成糊状,当早餐吃。这样会泡得熟吗

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回复: 你好,这样的话这些食材需要炒熟了再打成粉,才可以冲着喝,否则是泡不熟的。

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追问: 如果炒熟,再打成粉的话,能保存多久呢?如果把它们用水煮干,然后再晒干打成粉这样会不会不这么容易上火,因为我本身就属于上火体质。

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回复: 你好,煮熟再晒干后打成粉容易发霉,不好保存,建议你炒熟后再打成粉冷藏可以保存一个月。

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