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嗜睡症以及失眠
补充说明：嗜睡症以及失眠
X*******9 2017-08-23 15:50
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精选回答(1)
姚尧 医师 淮南卫校附属医院
擅长：强迫症，婚姻情感，职场减压，人际关系，焦虑，抑郁，失眠，精神压力等疾病。
提问
您好，根据您的描述这是由于压力大引起的睡眠紊乱，从一开始的睡不着到后来的嗜睡建议你要重建正确的规律性的生活和睡眠习惯，加强身体锻炼，增强体质，及时释放排解压力，培养一点兴趣爱好来转移注意力，必要时看看心理医生，通过适当的心理辅导来改善这种负面状态
2017-08-23 16:16
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嗜睡症为白昼睡眠过度（并非由于睡眠量的不适）或醒来时达到完全觉醒状态的过渡时间延长的一种状况。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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