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纯牛奶，酸奶，奶粉，哪个营养好，补钙多？
补充说明：纯牛奶，酸奶，奶粉，哪个营养好，补钙多？
X*******7 2017-08-25 19:46
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精选回答(2)
谭剑锋 医师 其他
擅长：痛风、糖尿病、还有减肥、甲状腺问题、肝胆、肠胃问题
提问
其实三种牛奶钙含量比较接近。但是考虑你接近40岁，建议选择中老年人高钙奶粉，相对而言适合你补充钙质
2017-08-25 19:55
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陈小芹 医师 西峰乡卫生院
擅长：各种慢性疾病的临床营养学治疗，呼吸系统疾病（如感冒，慢阻肺，气管炎，扁桃体炎），心血管系统疾病，消化系统疾病，儿科疾病，高血压，糖尿病的护理及健康教育。
提问
你好，酸奶，纯牛奶，奶粉都各自有不同的营养成分。如果要补钙的话纯牛奶和高钙奶粉补钙效果最好。
2017-08-25 19:53
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